Indeholder Pipas meget protein?

Pipas indeholder 29 g protein pr. 100 g (58 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 18 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø hører det til den øverste fjerdedel (median 21,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Pipas?

Pipas har 4,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Pipas?

Pipas indeholder 55 g fedt pr. 100 g, heraf 6 g mættet (30 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Pipas?

100 g indeholder 760 mg natrium, 33 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Pipas

Emballeret produkt Nødder og frø Frit Ravich

Pipas indeholder 646 kcal pr. 100 g.

Omkring 79 % af kalorierne kommer fra fedt, og 18 % fra protein og 3 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for nødder og frø på FoodFactly (600 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

646kcal pr. 100 g

29 gprotein

4,8 gkulhydrat

55 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	646 kcal
Fedt i alt L	55 g	71 %
Mættet fedt L	6 g	30 %
Natrium L	760 mg	33 %
Kulhydrat i alt L	4,8 g	2 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt L	2,6 g
Protein L	29 g	58 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 18 %
Kulhydrat 3 %
Fedt 79 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein29 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 21,4 g)
Sukkerarter2,6 gunder medianen for nødder og frø (median 3 g)
Fedt55 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 50 g)
Mættet fedt6 gover medianen for nødder og frø (median 5,3 g)
Natrium760 mgover medianen for nødder og frø (median 445 mg)
Protein pr. 100 kcal4,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Frit Ravich
Stregkode: 8410564008664
Kategori: Brændte solsikkefrø
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Pipas - Graines de tournesol grillées Frit Ravich	645	31 g	4,7 g	54 g
Печени слънчогледови семки Detelina's	650	23,8 g	7,5 g	56,4 g
Печени слънчогледови семки Alesto	650	23,8 g	7,5 g	56,4 g
Печени слънчогледови семки Billa	650	23,8 g	7,5 g	56,4 g
Печени слънчогледови семки Clever	650	23,8 g	7,5 g	56,4 g
Печен белен слънчоглед Rois	652	20,6 g	22,3 g	51,5 g
Semki kerpi Kerpi	640	19 g	24 g	50 g
Good Life Roasted sunflower seeds 100gm Good Life	638	21,3 g	10,1 g	55,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8410564008664. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.