Pinto beans Or Black Beans
Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter First harvest
Pinto beans Or Black Beans indeholder 85 kcal pr. 100 g. Serving, 0.5 cup, 130 g (130 g) giver ca. 110 kcal.
Omkring 74 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 26 % fra protein og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 165 kcal pr. 100 g på tværs af 15.901 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 84,6 kcal | |
| Fedt i alt L | 0 g | 0 % |
| Mættet fedt L | 0 g | 0 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 246 mg | 11 % |
| Kulhydrat i alt L | 15,4 g | 6 % |
| Kostfibre L | 3,9 g | 14 % |
| Sukkerarter i alt L | 0,77 g | |
| Tilsat sukker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 5,4 g | 11 % |
| Calcium L | 38,5 mg | 3 % |
| Jern L | 1,5 mg | 9 % |
| Kalium L | 342 mg | 7 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 26 %
- Kulhydrat 74 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein5,4 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 6,5 g)
- Kostfibre3,9 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 3,8 g)
- Sukkerarter0,77 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2,6 g)
- Fedt0 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2,3 g)
- Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,4 g)
- Natrium246 mgover medianen for bønner og bælgfrugter (median 198 mg)
- Protein pr. 100 kcal6,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- First harvest
- Stregkode
- 0709543002440
- Portion på emballagen
- 0.5 cup (130 g)
- Kategori
- Bønner og bælgfrugter
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| pinto beans Simply Nature | 85 | 5,4 g | 16,2 g | 0 g |
| Three bean blend Finest | 85 | 5,4 g | 14,6 g | 0 g |
| No Salt Added Black Beans Great Value | 85 | 5,4 g | 16,2 g | 0 g |
| Kidney beans Kroger | 85 | 6,2 g | 15,4 g | 0 g |
| Black beans Lidl | 85 | 5,4 g | 16,2 g | 0 g |
| Black Beans Lidl | 85 | 5,4 g | 16,2 g | 0 g |
| Pinto Beans (NSA) Fareway | 85 | 5,4 g | 15,4 g | 0 g |
| Chili Mild Beans Kroger | 85 | 5,4 g | 15,4 g | 0,77 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Pinto beans Or Black Beans?
100 g Pinto beans Or Black Beans har 85 kcal. Serving, 0.5 cup, 130 g (130 g): ca. 110 kcal.
Hvor meget protein er der i Pinto beans Or Black Beans?
Pinto beans Or Black Beans indeholder 5,4 g protein pr. 100 g (11 % af referenceindtaget på 50 g), eller 7 g i serving, 0.5 cup, 130 g (130 g). Ca. 26 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det under medianen (median 6,5 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Pinto beans Or Black Beans?
Pinto beans Or Black Beans har 15,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,9 g kostfibre og 0,77 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Pinto beans Or Black Beans?
Pinto beans Or Black Beans indeholder 0 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).
Hvor meget natrium er der i Pinto beans Or Black Beans?
100 g indeholder 246 mg natrium, 11 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 1. november 2025. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 0709543002440. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. november 2025. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.