DA

Piñones

Emballeret produkt Nødder og frø Frit Ravich

Piñones indeholder 626 kcal pr. 100 g.

Omkring 78 % af kalorierne kommer fra fedt, og 19 % fra protein og 3 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for nødder og frø på FoodFactly (653 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Piñones fra Frit Ravich, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
626kcal pr. 100 g
29 gprotein
4,9 gkulhydrat
54 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 626 kcal
Fedt i alt L 54 g 69 %
Mættet fedt L 5,5 g 28 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 4,9 g 2 %
Kostfibre L 4 g 14 %
Sukkerarter i alt L 4,9 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 29 g 58 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 19 %Kulhydrat: 3 %Fedt: 78 %626kcal / 100 g
  • Protein 19 %
  • Kulhydrat 3 %
  • Fedt 78 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein29 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 18 g)
  • Kostfibre4 gunder medianen for nødder og frø (median 4,5 g)
  • Sukkerarter4,9 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 3,6 g)
  • Fedt54 gunder medianen for nødder og frø (median 60,7 g)
  • Mættet fedt5,5 gover medianen for nødder og frø (median 5,5 g)
  • Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 4 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Frit Ravich
Stregkode
8410564021113
Mængde
60 g
Kategori
Pinjekerner, afskallede
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Pignons

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Salatmixkerne K-Classic 627 28 g 4,7 g 54 g
Pignons de Pin La Vie Claire 618 34,8 g 2,4 g 51,6 g
Pignons de pin décortiqués Happy Harvest 616 14 g 23 g 51 g
Pijnboompitten Albert Heijn 615 24 g 14 g 51 g
Pijnboompitten Alesto 611 24 g 14,2 g 50,7 g
Pignons de pin Trader Joe's 611 24 g 14 g 51 g
Pine Nuts Great Value 643 10,7 g 17,9 g 60,7 g
Pignons de pins Seeberger 647 12 g 20 g 57 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8410564021113. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 13. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Piñones?

100 g Piñones har 626 kcal.

Indeholder Piñones meget protein?

Piñones indeholder 29 g protein pr. 100 g (58 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 19 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø hører det til den øverste fjerdedel (median 18 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Piñones?

Piñones har 4,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4 g kostfibre og 4,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Piñones?

Piñones indeholder 54 g fedt pr. 100 g, heraf 5,5 g mættet (28 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Piñones?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 13. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.