DA

PHILADELPHIA LIGHT Medium Fat Soft Cheese

Emballeret produkt Mælk og æg Philadelphia

PHILADELPHIA LIGHT Medium Fat Soft Cheese indeholder 145 kcal pr. 100 g. Serving, 30 g (30 g) giver ca. 44 kcal.

Omkring 66 % af kalorierne kommer fra fedt, og 20 % fra protein og 14 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 214 kcal pr. 100 g på tværs af 1.657 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

PHILADELPHIA LIGHT Medium Fat Soft Cheese fra Philadelphia, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
145kcal pr. 100 g
7,4 gprotein
5,2 gkulhydrat
11 gfedt
44kcal i serving, 30 g (30 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 145 kcal
Fedt i alt L 11 g 14 %
Mættet fedt L 7,1 g 36 %
Natrium L 275 mg 12 %
Kulhydrat i alt L 5,2 g 2 %
Kostfibre L 0,3 g 1 %
Sukkerarter i alt L 5,1 g
Protein L 7,4 g 15 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 20 %Kulhydrat: 14 %Fedt: 66 %145kcal / 100 g
  • Protein 20 %
  • Kulhydrat 14 %
  • Fedt 66 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein7,4 gover medianen for mælk og æg (median 7,1 g)
  • Kostfibre0,3 gover medianen for mælk og æg (median 0,036 g)
  • Sukkerarter5,1 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 3,3 g)
  • Fedt11 gunder medianen for mælk og æg (median 17,8 g)
  • Mættet fedt7,1 gunder medianen for mælk og æg (median 11,5 g)
  • Natrium275 mgunder medianen for mælk og æg (median 320 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Philadelphia
Stregkode
7622201702816
Portion på emballagen
30 g
Kategori
Flødeost
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Queso fresco tradicional de los pastos Angulo 145 10 g 3,7 g 10 g
Light Philadelphia Philadelphia 145 7,2 g 5,1 g 10 g
Philadelphia Balance ALDI Mondelez PHILADELPHIA 145 7,2 g 5,1 g 10 g
Light Philadelphia Philadelphia 145 7,2 g 5,1 g 10 g
Light Philadelphia Philadelphia 145 7,2 g 5,1 g 10 g
Sweet Chilli Philadelphia Philadelphia 145 0,69 g 7,1 g 9,7 g
Körniger Frischkäse Dovgan Family 145 14 g 2 g 9 g
Körniger Frischkäse Tworog 33% Fett Dovgan Family 145 14 g 2 g 9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7622201702816. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 12. september 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i PHILADELPHIA LIGHT Medium Fat Soft Cheese?

100 g PHILADELPHIA LIGHT Medium Fat Soft Cheese har 145 kcal. Serving, 30 g (30 g): ca. 44 kcal.

Hvor meget protein er der i PHILADELPHIA LIGHT Medium Fat Soft Cheese?

PHILADELPHIA LIGHT Medium Fat Soft Cheese indeholder 7,4 g protein pr. 100 g (15 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2,2 g i serving, 30 g (30 g). Ca. 20 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det over medianen (median 7,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i PHILADELPHIA LIGHT Medium Fat Soft Cheese?

PHILADELPHIA LIGHT Medium Fat Soft Cheese har 5,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,3 g kostfibre og 5,1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i PHILADELPHIA LIGHT Medium Fat Soft Cheese?

PHILADELPHIA LIGHT Medium Fat Soft Cheese indeholder 11 g fedt pr. 100 g, heraf 7,1 g mættet (36 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i PHILADELPHIA LIGHT Medium Fat Soft Cheese?

100 g indeholder 275 mg natrium, 12 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 12. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.