Hvor mange kalorier er der i PEPITAS Roasted with Salt?

100 g PEPITAS Roasted with Salt har 160 kcal. Serving, 1 portion, 28 g (28 g): ca. 45 kcal.

Hvor meget protein er der i PEPITAS Roasted with Salt?

PEPITAS Roasted with Salt indeholder 9 g protein pr. 100 g (18 % af referenceindtaget på 50 g), eller 2,5 g i serving, 1 portion, 28 g (28 g). Ca. 21 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre krydderurter og -genstande ligger det over medianen (median 6,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i PEPITAS Roasted with Salt?

PEPITAS Roasted with Salt har 3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2 g kostfibre. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i PEPITAS Roasted with Salt?

PEPITAS Roasted with Salt indeholder 14 g fedt pr. 100 g, heraf 2,5 g mættet (13 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder PEPITAS Roasted with Salt?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (13 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i PEPITAS Roasted with Salt?

100 g indeholder 115 mg natrium, 5 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 23. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

PEPITAS Roasted with Salt

Emballeret produkt Krydderurter og -genstande SOUTHERN GROVE

PEPITAS Roasted with Salt indeholder 160 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 28 g (28 g) giver ca. 45 kcal.

Omkring 72 % af kalorierne kommer fra fedt, og 21 % fra protein og 7 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i krydderurter og -genstande på FoodFactly, hvor medianen er 329 kcal pr. 100 g på tværs af 7.975 produkter.

100 g giver 13 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

160kcal pr. 100 g

9 gprotein

3 gkulhydrat

14 gfedt

45kcal i serving, 1 portion, 28 g (28 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	160 kcal
Fedt i alt L	14 g	18 %
Mættet fedt L	2,5 g	13 %
Natrium L	115 mg	5 %
Kulhydrat i alt L	3 g	1 %
Kostfibre L	2 g	7 %
Sukkerarter i alt	ikke oplyst
Tilsat sukker L	0 g	0 %
Protein L	9 g	18 %
Calcium L	10 mg	0,8 %
Jern L	2,3 mg	13 %
Kalium L	210 mg	4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 21 %
Kulhydrat 7 %
Fedt 72 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein9 gover medianen for krydderurter og -genstande (median 6,1 g)
Kostfibre2 gunder medianen for krydderurter og -genstande (median 2,9 g)
Fedt14 gover medianen for krydderurter og -genstande (median 9 g)
Mættet fedt2,5 gunder medianen for krydderurter og -genstande (median 2,7 g)
Natrium115 mgi den nederste fjerdedel af krydderurter og -genstande (median 400 mg)
Protein pr. 100 kcal5,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: SOUTHERN GROVE
Stregkode: 4061459089134
Portion på emballagen: 1 portion (28 g)
Kategori: Fødevarer
NOVA-gruppe: 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Pepitas, sunflower oil, salt

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Solsikkeolie Salt

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Rosdee RosDee	179	17,4 g	24,5 g	1,3 g
Mineral Sea Salt Baja Gold Salt Co.	0	0 g	0 g	0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4061459089134. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.