DA

Pechuga de pavo

Emballeret produkt Fjerkræ Mercadona

Pechuga de pavo indeholder 76 kcal pr. 100 g.

Omkring 87 % af kalorierne kommer fra protein, og 7 % fra kulhydrat og 6 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i fjerkræ på FoodFactly, hvor medianen er 113 kcal pr. 100 g på tværs af 874 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Pechuga de pavo fra Mercadona, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
76kcal pr. 100 g
16,5 gprotein
1,3 gkulhydrat
0,5 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 76 kcal
Fedt i alt L 0,5 g 0,6 %
Mættet fedt L 0,3 g 2 %
Natrium L 552 mg 24 %
Kulhydrat i alt L 1,3 g 0,5 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 1,3 g
Protein L 16,5 g 33 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 87 %Kulhydrat: 7 %Fedt: 6 %76kcal / 100 g
  • Protein 87 %
  • Kulhydrat 7 %
  • Fedt 6 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein16,5 gunder medianen for fjerkræ (median 19 g)
  • Sukkerarter1,3 gi den øverste fjerdedel af fjerkræ (median 0,5 g)
  • Fedt0,5 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 3 g)
  • Mættet fedt0,3 gi den nederste fjerdedel af fjerkræ (median 0,91 g)
  • Natrium552 mgover medianen for fjerkræ (median 520 mg)
  • Protein pr. 100 kcal21,7 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Mercadona
Stregkode
00544597
Mængde
200 g
Kategori
Kalkuner
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Fiambre pavo Carrefour 76 12,9 g 3,7 g 1,1 g
Pechuga de Pavo Delicato 78 16 g 1,3 g 1 g
Pechuga de Pavo El pozo Artesano elpozo 78 16 g 1,3 g 1 g
Dados de pechuga de pavo serrano 78 16 g 1,6 g 0,5 g
Solomillo de pavo Mercadona 78 20 g 0 g 0 g
Solomillo de pavo marinado congelado Mercadona 78 19,5 g 0 g 0 g
Pechuga de pavo Hacendado 78 17,8 g 0,6 g 0,5 g
Pechuga de pavo braseado ELPOZO ALIMENTACION S.A. 74 17 g 0,5 g 0,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 00544597. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. marts 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Pechuga de pavo?

100 g Pechuga de pavo har 76 kcal.

Indeholder Pechuga de pavo meget protein?

Pechuga de pavo indeholder 16,5 g protein pr. 100 g (33 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 87 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fjerkræ ligger det under medianen (median 19 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Pechuga de pavo?

Pechuga de pavo har 1,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Pechuga de pavo?

Pechuga de pavo indeholder 0,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0,3 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Pechuga de pavo?

100 g indeholder 552 mg natrium, 24 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 28. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.