DA

Peanut Crunch

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Goodies By Nature

Peanut Crunch indeholder 494 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 28.349 g (28,4 g) giver ca. 140 kcal.

Omkring 45 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 44 % fra fedt og 11 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 171 kcal pr. 100 g på tværs af 18.681 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Peanut Crunch fra Goodies By Nature, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
494kcal pr. 100 g
14,1 gprotein
56,4 gkulhydrat
24,7 gfedt
140kcal i serving, 1 portion, 28.349 g (28,4 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 494 kcal
Fedt i alt L 24,7 g 32 %
Mættet fedt L 3,5 g 18 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 17,6 mg 0,8 %
Kulhydrat i alt L 56,4 g 21 %
Kostfibre L 3,5 g 13 %
Sukkerarter i alt L 31,7 g
Protein L 14,1 g 28 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 11 %Kulhydrat: 45 %Fedt: 44 %494kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kulhydrat 45 %
  • Fedt 44 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein14,1 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 6,8 g)
  • Kostfibre3,5 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 3,8 g)
  • Sukkerarter31,7 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2,6 g)
  • Fedt24,7 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2,7 g)
  • Mættet fedt3,5 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
  • Natrium17,6 mgunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 199 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Goodies By Nature
Stregkode
0846034011212
Mængde
10 oz
Portion på emballagen
1 portion (28.349 g)
Kategori
Bønner og bælgfrugter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Curry Crunchy Roasted Peanuts Phong Kee 494 0 g 45,9 g 31,7 g
Coated Peanuts Xiaozhi Brother 494 17,5 g 52,2 g 23,8 g
Shiping Dried Beancurd Sticks Shi Lin 494 44,6 g 16,9 g 27,7 g
Paneer Chickpea Biryani Lower Carb Fat Loss Prep Kitchen 494 28 g 32 g 28 g
M'z Gems Peanut 1 Kg Mummy Meegz 494 7,8 g 58 g 28 g
Peanuts With Churrumais Karate 494 13,8 g 49,5 g 26,8 g
Crunchy Coated Peanuts Wasabi Bits&Bytes 494 15 g 40 g 28 g
Peanut Nugget El Faro 494 10,6 g 60 g 24,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0846034011212. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 20. august 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Peanut Crunch?

100 g Peanut Crunch har 494 kcal. Serving, 1 portion, 28.349 g (28,4 g): ca. 140 kcal.

Indeholder Peanut Crunch meget protein?

Peanut Crunch indeholder 14,1 g protein pr. 100 g (28 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4 g i serving, 1 portion, 28.349 g (28,4 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det over medianen (median 6,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Peanut Crunch?

Peanut Crunch har 56,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,5 g kostfibre og 31,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Peanut Crunch?

Peanut Crunch indeholder 24,7 g fedt pr. 100 g, heraf 3,5 g mættet (18 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Peanut Crunch?

100 g indeholder 17,6 mg natrium, 0,8 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 20. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.