DA

Peanut Buscuits

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Harmonica

Peanut Buscuits indeholder 438 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 50 g (50 g) giver ca. 219 kcal.

Omkring 52 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 36 % fra fedt og 12 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 171 kcal pr. 100 g på tværs af 18.681 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Peanut Buscuits fra Harmonica, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
438kcal pr. 100 g
13 gprotein
58 gkulhydrat
18 gfedt
219kcal i serving, 1 portion, 50 g (50 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 438 kcal
Fedt i alt L 18 g 23 %
Mættet fedt L 5,9 g 30 %
Natrium L 100 mg 4 %
Kulhydrat i alt L 58 g 21 %
Kostfibre L 6,8 g 24 %
Sukkerarter i alt L 20 g
Protein L 13 g 26 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 12 %Kulhydrat: 52 %Fedt: 36 %438kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kulhydrat 52 %
  • Fedt 36 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein13 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 6,8 g)
  • Kostfibre6,8 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 3,8 g)
  • Sukkerarter20 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2,6 g)
  • Fedt18 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2,7 g)
  • Mættet fedt5,9 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
  • Natrium100 mgunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 199 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Harmonica
Stregkode
3800218250047
Portion på emballagen
1 portion (50 g)
Kategori
Bønner og bælgfrugter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Müsli Bar Peanut Coop 438 8,9 g 58 g 18 g
Pause Graines et Legumes Bio Village 438 33 g 18 g 22 g
Pan Crujiente Queso Y Semillas De Calabaza 200Gr Bio - Natursoy Natursoy 438 18,1 g 45,4 g 17,9 g
flapjack cocoapeanuts Pellito 438 9,4 g 58 g 17,4 g
Chili & Lemon Lima Beans Mucho Sabor 438 15,6 g 56,3 g 15,6 g
Dried Bean Curd Misuzu 438 31,3 g 12,5 g 18,8 g
Roasted Peanut Powder PBfit Organic 438 50 g 31,2 g 12,5 g
Wasabi Peas (Japan) Wasabi Bean Pillows Taimei Bussan Co 438 16,3 g 62 g 13,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 3800218250047. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 9. november 2024. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Peanut Buscuits?

100 g Peanut Buscuits har 438 kcal. Serving, 1 portion, 50 g (50 g): ca. 219 kcal.

Indeholder Peanut Buscuits meget protein?

Peanut Buscuits indeholder 13 g protein pr. 100 g (26 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6,5 g i serving, 1 portion, 50 g (50 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det over medianen (median 6,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Peanut Buscuits?

Peanut Buscuits har 58 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,8 g kostfibre og 20 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Peanut Buscuits?

Peanut Buscuits indeholder 18 g fedt pr. 100 g, heraf 5,9 g mættet (30 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Peanut Buscuits?

100 g indeholder 100 mg natrium, 4 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 9. november 2024. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.