DA

Pão pulman vida

Emballeret produkt Måltider og disketter Pânico

Pão pulman vida indeholder 232 kcal pr. 100 g. Serving, 2 fatias, 50 g (50 g) giver ca. 116 kcal.

Omkring 55 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 26 % fra protein og 19 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for måltider og disketter på FoodFactly (237 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Pão pulman vida fra Pânico, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
232kcal pr. 100 g
15 gprotein
32 gkulhydrat
5 gfedt
116kcal i serving, 2 fatias, 50 g (50 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 232 kcal
Fedt i alt L 5 g 6 %
Mættet fedt L 0,6 g 3 %
Natrium L 104 mg 5 %
Kulhydrat i alt L 32 g 12 %
Kostfibre L 8,2 g 29 %
Sukkerarter i alt L 3,8 g
Tilsat sukker L 2,4 g 5 %
Protein L 15 g 30 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 26 %Kulhydrat: 55 %Fedt: 19 %232kcal / 100 g
  • Protein 26 %
  • Kulhydrat 55 %
  • Fedt 19 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein15 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 10 g)
  • Kostfibre8,2 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 1,8 g)
  • Sukkerarter3,8 gover medianen for måltider og disketter (median 2,6 g)
  • Fedt5 gunder medianen for måltider og disketter (median 8,3 g)
  • Mættet fedt0,6 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,7 g)
  • Natrium104 mgi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 433 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L2 g
Polyumættet fedt L2 g

Produktdetaljer

Mærke
Pânico
Stregkode
7891203069795
Portion på emballagen
2 fatias (50 g)
Kategori
Pão integral
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Farinha de trigo integral, glúten, mix de 14 grãos (flocos de aveia, gritz de soja, flocos de centeio, flocos de trigo, farinha de sorgo branco, flocos de sorgo vermelho, triticale laminado, flocos de cevada, grãos de linhaça marrom, grãos de Linhaça dourada, pepita de girassol, farinha de linhaça marrom, farinha de arroz, grãos de gergelim branco e painço descascado), açúcar mascavo, óleo de canola, gergelim, açúcar, farinha de aveia, sal light, farinha de milho enriquecida com ferro e ácido fólico, conservadores: sorbato de potássio e propionato de cálcio e emulsificante: estearoil 2-lactilato de cálcio. CONTÉM GLÚTEN. ALÉRGICOS: CONTÉM DERIVADOS DE TRIGO, AVEIA, SOJA, CENTELO, TRITICALE E CEVADA. PODE CONTER OVOS, LEITE, AVELAS, CASTANHA-DE-CAJU, CASTANHA-DO-PARA, CASTANHA-DE-BARU, AMENDOIM, AMENDOA, NOZES, PECAS E PISTACHES. MODO DE CONSERVAÇÃO: A validade refere-se ao produto ainda fechado. Manter em local fresco, seco, arejado e inodoro. Consumir logo após aberto.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HvedemelSukkerHavreJordnødderMandlerRis

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7891203069795. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 10. september 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Pão pulman vida?

100 g Pão pulman vida har 232 kcal. Serving, 2 fatias, 50 g (50 g): ca. 116 kcal.

Indeholder Pão pulman vida meget protein?

Pão pulman vida indeholder 15 g protein pr. 100 g (30 % af referenceindtaget på 50 g), eller 7,5 g i serving, 2 fatias, 50 g (50 g). Ca. 26 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter hører det til den øverste fjerdedel (median 10 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Pão pulman vida?

Pão pulman vida har 32 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 8,2 g kostfibre og 3,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Pão pulman vida?

Pão pulman vida indeholder 5 g fedt pr. 100 g, heraf 0,6 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Pão pulman vida?

100 g indeholder 104 mg natrium, 5 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 10. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.