DA

Panang Tofu with Jasmine Rice

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Woolworths

Panang Tofu with Jasmine Rice indeholder 153 kcal pr. 100 g.

Omkring 61 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 26 % fra fedt og 12 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 171 kcal pr. 100 g på tværs af 18.681 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Panang Tofu with Jasmine Rice fra Woolworths, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
153kcal pr. 100 g
4,6 gprotein
23 gkulhydrat
4,4 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 153 kcal
Fedt i alt L 4,4 g 6 %
Mættet fedt L 1,7 g 8 %
Natrium L 177 mg 8 %
Kulhydrat i alt L 23 g 8 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 1,3 g
Protein L 4,6 g 9 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 12 %Kulhydrat: 61 %Fedt: 26 %153kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kulhydrat 61 %
  • Fedt 26 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein4,6 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 6,8 g)
  • Sukkerarter1,3 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,6 g)
  • Fedt4,4 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 2,7 g)
  • Mættet fedt1,7 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
  • Natrium177 mgunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 199 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Woolworths
Stregkode
9339687137855
Kategori
Bønner og bælgfrugter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Frijol de soya en vaina congelado Satoru 153 11,5 g 13,6 g 8 g
Tofu Satay Noodles Youfoodz 152 6,3 g 15,8 g 6,6 g
Firm Pressed Tofu Franklin Farms 153 16,5 g 5,9 g 7,1 g
Taiwanese Sticky Tofu Rice Pot Frive 152 6,3 g 23,1 g 4 g
Extra Firm Tofu Soykei 153 16,5 g 1,2 g 9,4 g
Extra Firm Tofu Epik Eats 153 16,5 g 2,4 g 8,2 g
Tofu Extra Firm SUNRISE 153 16,5 g 3,5 g 9,4 g
Pressed Tofu Sunrise 153 16,5 g 2,4 g 8,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 9339687137855. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 4. oktober 2022. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Panang Tofu with Jasmine Rice?

100 g Panang Tofu with Jasmine Rice har 153 kcal.

Hvor meget protein er der i Panang Tofu with Jasmine Rice?

Panang Tofu with Jasmine Rice indeholder 4,6 g protein pr. 100 g (9 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det under medianen (median 6,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Panang Tofu with Jasmine Rice?

Panang Tofu with Jasmine Rice har 23 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Panang Tofu with Jasmine Rice?

Panang Tofu with Jasmine Rice indeholder 4,4 g fedt pr. 100 g, heraf 1,7 g mættet (8 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Panang Tofu with Jasmine Rice?

100 g indeholder 177 mg natrium, 8 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 4. oktober 2022. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.