DA

Pan crujiente con 3 semillas

Emballeret produkt Måltider og disketter Chrupak

Pan crujiente con 3 semillas indeholder 447 kcal pr. 100 g.

Omkring 52 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 33 % fra fedt og 15 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 238 kcal pr. 100 g på tværs af 878 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Pan crujiente con 3 semillas fra Chrupak, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
447kcal pr. 100 g
16 gprotein
56 gkulhydrat
16 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 447 kcal
Fedt i alt L 16 g 21 %
Mættet fedt L 1,8 g 9 %
Natrium L 640 mg 28 %
Kulhydrat i alt L 56 g 20 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0,69 g
Protein L 16 g 32 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 15 %Kulhydrat: 52 %Fedt: 33 %447kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kulhydrat 52 %
  • Fedt 33 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein16 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 9,2 g)
  • Sukkerarter0,69 gi den nederste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,5 g)
  • Fedt16 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 2,1 g)
  • Mættet fedt1,8 gi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 0,4 g)
  • Natrium640 mgi den øverste fjerdedel af måltider og disketter (median 440 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Chrupak
Stregkode
5902627240911
Mængde
180 g
Kategori
Fuldkornsbrød
Nutri-Score
D som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Palitos integrales con aceite de oliva Quely 449 9,6 g 64 g 16 g
Panecillos De Avena Integral Taifeld's TAIFELD'S 441 8,3 g 58,7 g 18 g
Palitos Mediterráneos Con Tomate, Ajo Y Orégano Quely 438 9,4 g 67 g 14 g
Dinkel-Knäcke Saaten-Mix dmBio 460 15 g 48 g 21 g
Panecillos Saludfit Saludfit 432 8,8 g 55,1 g 19,5 g
Galleta integral Dia 430 6,9 g 63 g 17 g
Pan de harina de trigo con linaza Bimbo 429 8,7 g 66 g 9,3 g
Pan Crujiente Espelta Y Semillas de Amapola Natursoy 425 16,1 g 56,1 g 12,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5902627240911. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Pan crujiente con 3 semillas?

100 g Pan crujiente con 3 semillas har 447 kcal.

Indeholder Pan crujiente con 3 semillas meget protein?

Pan crujiente con 3 semillas indeholder 16 g protein pr. 100 g (32 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 15 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter hører det til den øverste fjerdedel (median 9,2 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Pan crujiente con 3 semillas?

Pan crujiente con 3 semillas har 56 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,69 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Pan crujiente con 3 semillas?

Pan crujiente con 3 semillas indeholder 16 g fedt pr. 100 g, heraf 1,8 g mættet (9 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Pan crujiente con 3 semillas?

100 g indeholder 640 mg natrium, 28 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.