DA

Pan Criollo Integral

Emballeret produkt Andre fødevarer Mi Pan

Pan Criollo Integral indeholder 229 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 56.7 g (56,7 g) giver ca. 130 kcal.

Omkring 78 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 15 % fra protein og 7 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for andre fødevarer på FoodFactly (254 kcal pr. 100 g).

100 g giver 2.544 % af referenceindtaget for Vitamin A.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

229kcal pr. 100 g
8,8 gprotein
45,9 gkulhydrat
1,8 gfedt
130kcal i serving, 1 portion, 56.7 g (56,7 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 229 kcal
Fedt i alt L 1,8 g 2 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 45,9 g 17 %
Kostfibre L 3,5 g 13 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 8,8 g 18 %
Vitamin A L 22.900 µg2.544 %
Calcium L 22,9 mg2 %
Kalium L 125 mg3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 15 %Kulhydrat: 78 %Fedt: 7 %229kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kulhydrat 78 %
  • Fedt 7 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin A2.544 %Kalium3 %Calcium2 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein8,8 gover medianen for andre fødevarer (median 7,4 g)
  • Kostfibre3,5 gover medianen for andre fødevarer (median 1,8 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 3,2 g)
  • Fedt1,8 gunder medianen for andre fødevarer (median 6,6 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 2 g)
  • Protein pr. 100 kcal3,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Mi Pan
Stregkode
0635595013571
Portion på emballagen
1 portion (56.7 g)
Kategori
Andre fødevarer

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Bio Farmersalat mit Karotten Feinkost Popp 229 0,8 g 13,3 g 18,6 g
Confiture extra de gigue violette Angelina 229 0,7 g 55 g 0,2 g
Cod Fillet Iceland 229 14,6 g 19,8 g 9,9 g
Prime Prepd 229 9,8 g 47 g 0,6 g
Diavola Piccante Buitoni 229 9,2 g 25,3 g 9,7 g
Falafel Banzo 229 9,4 g 27,1 g 12,5 g
Comté parmesan Aviko 229 18 g 23,5 g 11,3 g
Pain noir Boiereascã 229 9,6 g 39 g 2,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0635595013571. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 10. september 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Pan Criollo Integral?

100 g Pan Criollo Integral har 229 kcal. Serving, 1 portion, 56.7 g (56,7 g): ca. 130 kcal.

Hvor meget protein er der i Pan Criollo Integral?

Pan Criollo Integral indeholder 8,8 g protein pr. 100 g (18 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5 g i serving, 1 portion, 56.7 g (56,7 g). Ca. 15 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det over medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Pan Criollo Integral?

Pan Criollo Integral har 45,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,5 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Pan Criollo Integral?

Pan Criollo Integral indeholder 1,8 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Pan Criollo Integral?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin A (2.544 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 10. september 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.