DA

Pan Con Papa Hamburguesa

Emballeret produkt Kød Perman

Pan Con Papa Hamburguesa indeholder 256 kcal pr. 100 g. Serving, 63 g (63 g) giver ca. 161 kcal.

Omkring 79 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 16 % fra protein og 5 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 208 kcal pr. 100 g på tværs af 49.494 produkter.

100 g giver 16 % af referenceindtaget for zink.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Pan Con Papa Hamburguesa fra Perman, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
256kcal pr. 100 g
10,3 gprotein
52,4 gkulhydrat
1,4 gfedt
161kcal i serving, 63 g (63 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 256 kcal
Fedt i alt L 1,4 g 2 %
Mættet fedt L 0,79 g 4 %
Natrium L 397 mg 17 %
Kulhydrat i alt L 52,4 g 19 %
Kostfibre L 4,3 g 15 %
Sukkerarter i alt L 9,5 g
Protein L 10,3 g 21 %
Calcium L 93,7 mg7 %
Jern L 1,8 mg10 %
Zink L 1,8 mg16 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 16 %Kulhydrat: 79 %Fedt: 5 %256kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kulhydrat 79 %
  • Fedt 5 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Zink16 %Jern10 %Calcium7 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein10,3 gunder medianen for kød (median 17,1 g)
  • Kostfibre4,3 gi den øverste fjerdedel af kød (median 0,2 g)
  • Sukkerarter9,5 gi den øverste fjerdedel af kød (median 1 g)
  • Fedt1,4 gi den nederste fjerdedel af kød (median 8,8 g)
  • Mættet fedt0,79 gi den nederste fjerdedel af kød (median 3,2 g)
  • Natrium397 mgunder medianen for kød (median 423 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Perman
Stregkode
7702720152603
Portion på emballagen
63 g
Kategori
Kød

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Meat and onion sambousek Al Aseel 256 7,7 g 41,6 g 5,5 g
Prime Rib Ground Beef Patties Members Mark 256 18,5 g 0 g 19,4 g
Butchers Sausages 60% Pork M&S 256 11,2 g 9,7 g 18,9 g
Organic brown lentils Shiloh Farms 256 20 g 42,2 g 0 g
Serrano Ham Sainsbury's 256 34,2 g 0,8 g 12,5 g
Casalingo Salami Barbaro 256 28,4 g 3 g 14,7 g
Pork Belly Morrisons 256 17,2 g 9,5 g 16,6 g
Uncured Bacon Wrapped Porchetta Pork Roast Trader Joe's 256 15 g 0,88 g 21,2 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7702720152603. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 29. december 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Pan Con Papa Hamburguesa?

100 g Pan Con Papa Hamburguesa har 256 kcal. Serving, 63 g (63 g): ca. 161 kcal.

Indeholder Pan Con Papa Hamburguesa meget protein?

Pan Con Papa Hamburguesa indeholder 10,3 g protein pr. 100 g (21 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6,5 g i serving, 63 g (63 g). Ca. 16 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød ligger det under medianen (median 17,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Pan Con Papa Hamburguesa?

Pan Con Papa Hamburguesa har 52,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 4,3 g kostfibre og 9,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Pan Con Papa Hamburguesa?

Pan Con Papa Hamburguesa indeholder 1,4 g fedt pr. 100 g, heraf 0,79 g mættet (4 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Pan Con Papa Hamburguesa?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget zink (16 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Pan Con Papa Hamburguesa?

100 g indeholder 397 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 29. december 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.