Овощная смесь испанская

Emballeret produkt Grøntsager Мираторг

Овощная смесь испанская indeholder 93 kcal pr. 100 g. Serving, 400 g (400 g) giver ca. 371 kcal.

Omkring 55 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 34 % fra fedt og 11 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i grøntsager på FoodFactly, hvor medianen er 46 kcal pr. 100 g på tværs af 3.092 produkter.

100 g giver 19 % af referenceindtaget for Vitamin A.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Овощная смесь испанская fra Мираторг, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
93kcal pr. 100 g
2,6 gprotein
12,7 gkulhydrat
3,5 gfedt
371kcal i serving, 400 g (400 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 92,8 kcal
Fedt i alt L 3,5 g 4 %
Mættet fedt ikke oplyst
Natrium L 40 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 12,7 g 5 %
Kostfibre L 3,1 g 11 %
Sukkerarter i alt ikke oplyst
Protein L 2,6 g 5 %
Vitamin A L 170 µg19 %
Calcium L 35 mg3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 11 %Kulhydrat: 55 %Fedt: 34 %93kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kulhydrat 55 %
  • Fedt 34 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Vitamin A19 %Calcium3 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein2,6 gover medianen for grøntsager (median 2,4 g)
  • Kostfibre3,1 gover medianen for grøntsager (median 2,4 g)
  • Fedt3,5 gi den øverste fjerdedel af grøntsager (median 0,1 g)
  • Natrium40 mgover medianen for grøntsager (median 24 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Мираторг
Stregkode
4607106443821
Portion på emballagen
400 g
Kategori
Frosne grøntsager

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Junge Erbsen Clever 93 6,9 g 11 g 1,6 g
Birds Eye, Steamfresh, Lightly Seasoned Garlic Baby Peas & Mushrooms BIRDS EYE 93 4,7 g 14 g 2,3 g
White Cream Corn WINN-DIXIE 93 1,9 g 19,4 g 0,46 g
Asian style power blend of whole grains, shelled edamame, carrots, red peppers, and sauce Birds Eye 93 4,5 g 16 g 1,8 g
Poireaux creme exp dy 2.5kg D'aucy 93 1,8 g 5 g 6,8 g
Corn Always save 93 2,7 g 21,3 g 0,67 g
SteamFresh Vege Plus Carrot, Cauliflower & Broccoli with Cheese Sauce Wattie's 93 4,2 g 6,7 g 4,9 g
Seasoned sides Mediterranean Birds Eye 93 3,3 g 19,3 g 0,33 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4607106443821. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. oktober 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Овощная смесь испанская?

100 g Овощная смесь испанская har 93 kcal. Serving, 400 g (400 g): ca. 371 kcal.

Hvor meget protein er der i Овощная смесь испанская?

Овощная смесь испанская indeholder 2,6 g protein pr. 100 g (5 % af referenceindtaget på 50 g), eller 10,4 g i serving, 400 g (400 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre grøntsager ligger det over medianen (median 2,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Овощная смесь испанская?

Овощная смесь испанская har 12,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,1 g kostfibre. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Овощная смесь испанская?

Овощная смесь испанская indeholder 3,5 g fedt pr. 100 g.

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Овощная смесь испанская?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget Vitamin A (19 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Овощная смесь испанская?

100 g indeholder 40 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.