Ovenschotel bloemkool

Emballeret produkt Måltider og disketter Albert Heijn

Ovenschotel bloemkool indeholder 105 kcal pr. 100 g. Serving, 614 gram (614 g) giver ca. 645 kcal.

Omkring 46 % af kalorierne kommer fra fedt, og 30 % fra protein og 24 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i måltider og disketter på FoodFactly, hvor medianen er 150 kcal pr. 100 g på tværs af 3.046 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

105kcal pr. 100 g
7,5 gprotein
6,2 gkulhydrat
5,2 gfedt
645kcal i serving, 614 gram (614 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 105 kcal
Fedt i alt L 5,2 g 7 %
Mættet fedt L 2,7 g 14 %
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 6,2 g 2 %
Kostfibre L 1,6 g 6 %
Sukkerarter i alt L 1,6 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 7,5 g 15 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 30 %Kulhydrat: 24 %Fedt: 46 %105kcal / 100 g
  • Protein 30 %
  • Kulhydrat 24 %
  • Fedt 46 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein7,5 gover medianen for måltider og disketter (median 6,4 g)
  • Kostfibre1,6 gover medianen for måltider og disketter (median 1,5 g)
  • Sukkerarter1,6 gunder medianen for måltider og disketter (median 2 g)
  • Fedt5,2 gunder medianen for måltider og disketter (median 5,8 g)
  • Mættet fedt2,7 gover medianen for måltider og disketter (median 1,8 g)
  • Protein pr. 100 kcal7,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Albert Heijn
Stregkode
8718907815277
Mængde
935 gram
Portion på emballagen
614 gram
Kategori
Retter
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Groente (22% bloemkool, 16% prei, 16% knolselderij), 33% aardappel, room, specerijen (o.a. mosterd), kruiden (o.a. 1,2% peterselie), water, zout, tomatenpoeder, citroensappoeder, peperextract, antioxidant (citroenzuur [E330]). Waarvan toegevoegde suikers 0.00g per 100 gram en waarvan toegevoegd zout 0.35g per 100 gram

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: KartoffelCremeSaltTomat

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Bolonhesa de Lentilhas Compal 105 6,5 g 16,4 g 1,5 g
Spaghetti With Pork And Tomato Sauce One Serving เอโร่ 105 5,9 g 15 g 2,7 g
Meat Loaf & Gravy Marie Callender's 105 5,1 g 10,8 g 4,3 g
Dose Grünkohl mit 2 ganzen Mettenden und Kartoffeln Eifel 105 6,5 g 7 g 5,4 g
Plant-Based Filet Strips & Mashed Sweet Potatoes V-Love 105 4,2 g 8,3 g 5,4 g
Ahmad M Classic 105 11 g 3,5 g 5 g
Mashed Potatoes Sour Cream & Chives Bob Evans 105 1,6 g 16,1 g 4 g
Mashed Potatoes Garlic Bob Evans 105 1,6 g 16,1 g 4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8718907815277. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. februar 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Ovenschotel bloemkool?

100 g Ovenschotel bloemkool har 105 kcal. Serving, 614 gram (614 g): ca. 645 kcal.

Hvor meget protein er der i Ovenschotel bloemkool?

Ovenschotel bloemkool indeholder 7,5 g protein pr. 100 g (15 % af referenceindtaget på 50 g), eller 46,1 g i serving, 614 gram (614 g). Ca. 30 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre måltider og disketter ligger det over medianen (median 6,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Ovenschotel bloemkool?

Ovenschotel bloemkool har 6,2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,6 g kostfibre og 1,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Ovenschotel bloemkool?

Ovenschotel bloemkool indeholder 5,2 g fedt pr. 100 g, heraf 2,7 g mættet (14 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 25. februar 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.