DA

Orzo - Salmon

Emballeret produkt Fisk og skaldyr FYB

Orzo - Salmon indeholder 146 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 540 g (540 g) giver ca. 788 kcal.

Omkring 41 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 40 % fra fedt og 19 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 166 kcal pr. 100 g på tværs af 13.811 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

146kcal pr. 100 g
6,6 gprotein
14,6 gkulhydrat
6,4 gfedt
788kcal i serving, 1 portion, 540 g (540 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 146 kcal
Fedt i alt L 6,4 g 8 %
Mættet fedt L 3,1 g 15 %
Natrium L 323 mg 14 %
Kulhydrat i alt L 14,6 g 5 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 1,5 g
Protein L 6,6 g 13 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 19 %Kulhydrat: 41 %Fedt: 40 %146kcal / 100 g
  • Protein 19 %
  • Kulhydrat 41 %
  • Fedt 40 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein6,6 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 17 g)
  • Sukkerarter1,5 gover medianen for fisk og skaldyr (median 0,3 g)
  • Fedt6,4 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 7,4 g)
  • Mættet fedt3,1 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 1,5 g)
  • Natrium323 mgunder medianen for fisk og skaldyr (median 383 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
FYB
Stregkode
6150826612629
Portion på emballagen
1 portion (540 g)
Kategori
Fisk og skaldyr

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Shrimp dim sum avec crevette Coop 146 9,5 g 23 g 1,5 g
Tuna and Rice Wild tides 146 10,2 g 19,5 g 2,4 g
Fish Jerky From Chum Salmon Bakreu 146 15 g 10,9 g 4,7 g
Fish Mango Sashimi From Coop Coop 146 13 g 13 g 5,3 g
Tuna chunk in oil Black And Gold 146 24,7 g 0,3 g 5,1 g
Super Tuna Salad John West 146 9,7 g 15 g 4,6 g
Light Meat Tuna With Jalapeños Green Farms 146 25 g 0 g 5,1 g
Aceituna manzanilla Coaliment 146 1,3 g 0 g 15 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 6150826612629. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Orzo - Salmon?

100 g Orzo - Salmon har 146 kcal. Serving, 1 portion, 540 g (540 g): ca. 788 kcal.

Hvor meget protein er der i Orzo - Salmon?

Orzo - Salmon indeholder 6,6 g protein pr. 100 g (13 % af referenceindtaget på 50 g), eller 35,8 g i serving, 1 portion, 540 g (540 g). Ca. 19 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr hører det til den nederste fjerdedel (median 17 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Orzo - Salmon?

Orzo - Salmon har 14,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Orzo - Salmon?

Orzo - Salmon indeholder 6,4 g fedt pr. 100 g, heraf 3,1 g mættet (15 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Orzo - Salmon?

100 g indeholder 323 mg natrium, 14 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 31. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.