Hvor mange kalorier er der i Orzo perlato toscano?

100 g Orzo perlato toscano har 319 kcal.

Indeholder Orzo perlato toscano meget protein?

Orzo perlato toscano indeholder 10,4 g protein pr. 100 g (21 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter hører det til den øverste fjerdedel (median 10 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Orzo perlato toscano?

Orzo perlato toscano har 70,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 3,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Orzo perlato toscano?

Orzo perlato toscano indeholder 1,4 g fedt pr. 100 g, heraf 0,3 g mættet (2 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Orzo perlato toscano?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 30. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Orzo perlato toscano

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Del Colle

Orzo perlato toscano indeholder 319 kcal pr. 100 g.

Omkring 84 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 12 % fra protein og 4 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for bønner og bælgfrugter på FoodFactly (334 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

319kcal pr. 100 g

10,4 gprotein

70,5 gkulhydrat

1,4 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	319 kcal
Fedt i alt L	1,4 g	2 %
Mættet fedt L	0,3 g	2 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kulhydrat i alt L	70,5 g	26 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt L	3,7 g
Protein L	10,4 g	21 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 12 %
Kulhydrat 84 %
Fedt 4 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein10,4 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 10 g)
Sukkerarter3,7 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,9 g)
Protein pr. 100 kcal3,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Del Colle
Stregkode: 8023016003072
Mængde: 500 g
Kategori: Byg, perlegryn
Nutri-Score: B som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Orge perle Nahil	321	11,3 g	71 g	1,1 g
Orzo perlato Conad	322	10 g	61 g	1,1 g
Orzo perlato GS SpA	322	10 g	61 g	1,1 g
Pęczak Kasza Jęczmienna Młyn Orły	325	11,4 g	62,4 g	1,1 g
kasza Jęczmienna Perłowa Plony natury	327	9,9 g	65 g	0,6 g
Árpagyöngy dmBio	332	9,2 g	61 g	2,3 g
organic pot barley wholefoods	333	11,4 g	58,3 g	2,1 g
Pearl Barley President's Choice	333	6,7 g	82,2 g	1,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8023016003072. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 30. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.