Original Porridge
Emballeret produkt Morgenmadsprodukter Sainsbury's
Original Porridge indeholder 83 kcal pr. 100 g. Serving, 1 pot, 220g (220 g) giver ca. 183 kcal.
Omkring 66 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 21 % fra protein og 14 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i morgenmadsprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 368 kcal pr. 100 g på tværs af 657 produkter.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 83 kcal | |
| Fedt i alt L | 1,2 g | 2 % |
| Mættet fedt L | 0,2 g | 1 % |
| Natrium L | 28 mg | 1 % |
| Kulhydrat i alt L | 13 g | 5 % |
| Kostfibre L | 1,9 g | 7 % |
| Sukkerarter i alt L | 3,1 g | |
| Protein L | 4,1 g | 8 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 21 %
- Kulhydrat 66 %
- Fedt 14 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Indsigt i næringsindhold
- Protein4,1 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 11 g)
- Kostfibre1,9 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 8,6 g)
- Sukkerarter3,1 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 9,6 g)
- Fedt1,2 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 6,4 g)
- Mættet fedt0,2 gi den nederste fjerdedel af morgenmadsprodukter (median 1,2 g)
- Natrium28 mgunder medianen for morgenmadsprodukter (median 32 mg)
- Protein pr. 100 kcal4,9 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Fuld næringsprofil
Fedt og kolesterol (2)
| Engangsmættet fedt L | 0,5 g |
|---|---|
| Polyumættet fedt L | 0,5 g |
Produktdetaljer
- Mærke
- Sainsbury's
- Stregkode
- 01804799
- Mængde
- 50g
- Portion på emballagen
- 1 Pot (220g)
- Kategori
- Gryn
- Nutri-Score
- A som beregnet af Open Food Facts
- NOVA-gruppe
- 3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts
Ingredienser
Oat Flakes (75%), Skimmed Cows' Milk Powder
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ingrediensguides: Havre
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Porridge Frucht Odenwald | 84 | 1,7 g | 15,8 g | 0,9 g |
| Oat & Coconut Vegan Porridge Marks & Spencer | 85 | 2,4 g | 13,7 g | 2 g |
| Router Puuro Saarioinen | 81 | 5,1 g | 8,4 g | 2,6 g |
| Balanssi Omena-kanelipuuro Saarioinen | 80 | 2,9 g | 11 g | 1,9 g |
| Coles Kitchen High Protein Honey Porridge | 87 | 3,8 g | 10,7 g | 2,8 g |
| Owsianka bananowa z kakao Lubella | 79 | 2 g | 13 g | 1,9 g |
| Classic oatmeal Starbucks | 78 | 3,4 g | 11 g | 2,1 g |
| Tesco Free From Original Porridge Pot Tesco | 88 | 2,1 g | 16,7 g | 1,1 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 01804799. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 5. marts 2026. Importeret 6. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.