DA

Original Fish Tenders

Emballeret produkt Fisk og skaldyr I&J

Original Fish Tenders indeholder 228 kcal pr. 100 g. Serving, 80 g (80 g) giver ca. 182 kcal.

Omkring 42 % af kalorierne kommer fra fedt, og 41 % fra kulhydrat og 18 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i fisk og skaldyr på FoodFactly, hvor medianen er 166 kcal pr. 100 g på tværs af 13.811 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Original Fish Tenders fra I&J, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
228kcal pr. 100 g
10,1 gprotein
23 gkulhydrat
10,5 gfedt
182kcal i serving, 80 g (80 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 228 kcal
Fedt i alt L 10,5 g 13 %
Mættet fedt L 1,9 g 9 %
Natrium L 540 mg 23 %
Kulhydrat i alt L 23 g 8 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt ikke oplyst
Protein L 10,1 g 20 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 18 %Kulhydrat: 41 %Fedt: 42 %228kcal / 100 g
  • Protein 18 %
  • Kulhydrat 41 %
  • Fedt 42 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein10,1 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 17 g)
  • Fedt10,5 gover medianen for fisk og skaldyr (median 7,4 g)
  • Mættet fedt1,9 gover medianen for fisk og skaldyr (median 1,5 g)
  • Natrium540 mgover medianen for fisk og skaldyr (median 383 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
I&J
Stregkode
9310139132765
Portion på emballagen
80 g
Kategori
Fisk og skaldyr

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Scottish style Smoke salmon Stew Leonard’s 228 22,8 g 0 g 15,8 g
Lidl Salmon Fillet The Fishmonger Aldi 228 23,1 g 0,2 g 14,7 g
Green Hatch Chile Smoked Salmon Rushing Waters 228 24,6 g 0 g 14 g
Fish Sticks Gorton's 228 10,1 g 22,8 g 10,1 g
Fish Siumai Seigor 228 5 g 35,5 g 7,3 g
Atlantic Salmon Birds Eye 228 17,4 g 1,3 g 17,2 g
Sainsbury’s Salmon Stamford Street 228 23,5 g 0,5 g 14,9 g
Cold-Smoked Atlantic Salmon 365 Whole Foods Market 228 19,3 g 1,8 g 15,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 9310139132765. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. september 2024. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Original Fish Tenders?

100 g Original Fish Tenders har 228 kcal. Serving, 80 g (80 g): ca. 182 kcal.

Indeholder Original Fish Tenders meget protein?

Original Fish Tenders indeholder 10,1 g protein pr. 100 g (20 % af referenceindtaget på 50 g), eller 8,1 g i serving, 80 g (80 g). Ca. 18 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr ligger det under medianen (median 17 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Original Fish Tenders?

Original Fish Tenders har 23 g kulhydrat i alt pr. 100 g. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Original Fish Tenders?

Original Fish Tenders indeholder 10,5 g fedt pr. 100 g, heraf 1,9 g mættet (9 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Original Fish Tenders?

100 g indeholder 540 mg natrium, 23 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 22. september 2024. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.