DA

Organic Whole Oat Groats

Emballeret produkt Kød Natural Grocers

Organic Whole Oat Groats indeholder 425 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 40 g (40 g) giver ca. 170 kcal.

Omkring 70 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 16 % fra fedt og 14 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 208 kcal pr. 100 g på tværs af 49.494 produkter.

100 g giver 25 % af referenceindtaget for jern og 10 % af referenceindtaget for kalium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

425kcal pr. 100 g
15 gprotein
75 gkulhydrat
7,5 gfedt
170kcal i serving, 1 portion, 40 g (40 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 425 kcal
Fedt i alt L 7,5 g 10 %
Mættet fedt L 1,3 g 6 %
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 75 g 27 %
Kostfibre L 12,5 g 45 %
Sukkerarter i alt ikke oplyst
Protein L 15 g 30 %
Calcium L 50 mg4 %
Jern L 4,5 mg25 %
Kalium L 470 mg10 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 14 %Kulhydrat: 70 %Fedt: 16 %425kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kulhydrat 70 %
  • Fedt 16 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern25 %Kalium10 %Calcium4 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein15 gunder medianen for kød (median 17,1 g)
  • Kostfibre12,5 gi den øverste fjerdedel af kød (median 0,2 g)
  • Fedt7,5 gunder medianen for kød (median 8,8 g)
  • Mættet fedt1,3 gi den nederste fjerdedel af kød (median 3,2 g)
  • Protein pr. 100 kcal3,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Natural Grocers
Stregkode
80661504
Portion på emballagen
1 portion (40 g)
Kategori
Kød

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Don Chorizo Salami Don 425 23,6 g 2,8 g 36,1 g
Organic Cranberry Almond Bar Grandma Emily 425 12,5 g 60 g 15 g
Terrine de la st sylvestre a la fine champagne Sudreau 425 12 g 2,6 g 40 g
Salami-Stangen 100% Rind mit Pfeffer, geräuchert demeter 425 24 g 1,1 g 39 g
Salami w obsypce Sokołów 425 19 g 4 g 37 g
Organic Steel-Cut Oats Unfi 425 17,5 g 72,5 g 7,5 g
Salami w Obsypce Pomidor Sokołów 425 19 g 4 g 37 g
Französische Stangensalami France Salaisons 425 26 g 1,6 g 35 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 80661504. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 7. september 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Organic Whole Oat Groats?

100 g Organic Whole Oat Groats har 425 kcal. Serving, 1 portion, 40 g (40 g): ca. 170 kcal.

Indeholder Organic Whole Oat Groats meget protein?

Organic Whole Oat Groats indeholder 15 g protein pr. 100 g (30 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6 g i serving, 1 portion, 40 g (40 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød ligger det under medianen (median 17,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Organic Whole Oat Groats?

Organic Whole Oat Groats har 75 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 12,5 g kostfibre. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Organic Whole Oat Groats?

Organic Whole Oat Groats indeholder 7,5 g fedt pr. 100 g, heraf 1,3 g mættet (6 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Organic Whole Oat Groats?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (25 % DV) og kalium (10 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 7. september 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.