DA

Organic Whole Grain Quinoa

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Casbah

Organic Whole Grain Quinoa indeholder 378 kcal pr. 100 g. Serving, 0.25 cup, 45.0 g (45 g) giver ca. 170 kcal.

Omkring 71 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 15 % fra protein og 14 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (364 kcal pr. 100 g).

100 g giver 25 % af referenceindtaget for jern og 12 % af referenceindtaget for kalium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Organic Whole Grain Quinoa fra Casbah, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
378kcal pr. 100 g
13,3 gprotein
64,4 gkulhydrat
5,6 gfedt
170kcal i serving, 0.25 cup, 45.0 g (45 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 378 kcal
Fedt i alt L 5,6 g 7 %
Mættet fedt L 0,67 g 3 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 64,4 g 23 %
Kostfibre L 6,7 g 24 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 13,3 g 27 %
Calcium L 44,4 mg3 %
Jern L 4,4 mg25 %
Kalium L 556 mg12 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 15 %Kulhydrat: 71 %Fedt: 14 %378kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kulhydrat 71 %
  • Fedt 14 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern25 %Kalium12 %Calcium3 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein13,3 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 13 g)
  • Kostfibre6,7 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 7 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 2,2 g)
  • Fedt5,6 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 5,8 g)
  • Mættet fedt0,67 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 0,67 g)
  • Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 5 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Casbah
Stregkode
0072934801053
Portion på emballagen
0.25 cup (45.0 g)
Kategori
Quinoa
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Tricolor Quinoa Sprouts Farmers market 378 13,3 g 66,7 g 5,6 g
Golden Quinoa Boil In Bag Lemon Pepper NorQuin 378 13,3 g 71,1 g 5,6 g
White Quinoa NorQuin 378 13,3 g 64,4 g 5,6 g
Tri-Colour Quinoa NorQuin 378 13,3 g 71,1 g 5,6 g
Red Quinoa Western Family 378 13,3 g 71,1 g 6,7 g
Organic Quinoa Sideaway Foods 378 13,3 g 64,4 g 5,6 g
Organic White Quinoa Simply Nature 378 13,3 g 64,4 g 5,6 g
Tri-Colour Quinoa NorQuin 378 13,3 g 71,1 g 5,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0072934801053. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. maj 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Organic Whole Grain Quinoa?

100 g Organic Whole Grain Quinoa har 378 kcal. Serving, 0.25 cup, 45.0 g (45 g): ca. 170 kcal.

Indeholder Organic Whole Grain Quinoa meget protein?

Organic Whole Grain Quinoa indeholder 13,3 g protein pr. 100 g (27 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6 g i serving, 0.25 cup, 45.0 g (45 g). Ca. 15 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter ligger det over medianen (median 13 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Organic Whole Grain Quinoa?

Organic Whole Grain Quinoa har 64,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,7 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Organic Whole Grain Quinoa?

Organic Whole Grain Quinoa indeholder 5,6 g fedt pr. 100 g, heraf 0,67 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Organic Whole Grain Quinoa?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (25 % DV) og kalium (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Organic Whole Grain Quinoa?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 26. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.