DA

Organic tofu

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Vemondo

Organic tofu indeholder 113 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) giver ca. 113 kcal.

Omkring 49 % af kalorierne kommer fra fedt, og 48 % fra protein og 3 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 140 kcal pr. 100 g på tværs af 1.046 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Organic tofu fra Vemondo, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
113kcal pr. 100 g
13,1 gprotein
0,8 gkulhydrat
5,9 gfedt
113kcal i serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 113 kcal
Fedt i alt L 5,9 g 8 %
Mættet fedt L 1 g 5 %
Natrium L 4 mg 0,2 %
Kulhydrat i alt L 0,8 g 0,3 %
Kostfibre L 2,1 g 8 %
Sukkerarter i alt L 0,5 g
Protein L 13,1 g 26 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 48 %Kulhydrat: 3 %Fedt: 49 %113kcal / 100 g
  • Protein 48 %
  • Kulhydrat 3 %
  • Fedt 49 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein13,1 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 14 g)
  • Kostfibre2,1 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 1,4 g)
  • Fedt5,9 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 8 g)
  • Mættet fedt1 gunder medianen for bønner og bælgfrugter (median 1,2 g)
  • Natrium4 mgi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 240 mg)
  • Protein pr. 100 kcal11,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Vemondo
Stregkode
4335619148468
Mængde
2 x 200 g
Portion på emballagen
1 portion (100 g)
Kategori
tofu
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Biologische tofu Bio+ 113 13 g 0,8 g 5,9 g
Tofun kaltainen Herkkä Snacks 113 17,1 g 6,4 g 2 g
Tofu Vivera 113 13 g 0,8 g 5,9 g
Tofu natural Sojhappy 113 14,9 g 1,4 g 7,3 g
Tofu Bärlauch Viana 113 12 g 0,8 g 6,6 g
Tofu Albert Heijn 113 13 g 0,8 g 5,9 g
Veganer Bio-Tofu Chili Spar 113 12 g 1,5 g 6,3 g
Tofu Vivera 113 13 g 0,8 g 5,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4335619148468. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 5. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Organic tofu?

100 g Organic tofu har 113 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): ca. 113 kcal.

Indeholder Organic tofu meget protein?

Organic tofu indeholder 13,1 g protein pr. 100 g (26 % af referenceindtaget på 50 g), eller 13,1 g i serving, 1 portion, 100 g (100 g). Ca. 48 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det under medianen (median 14 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Organic tofu?

Organic tofu har 0,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,1 g kostfibre og 0,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Organic tofu?

Organic tofu indeholder 5,9 g fedt pr. 100 g, heraf 1 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Organic tofu?

100 g indeholder 4 mg natrium, 0,2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 5. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.