DA

Organic Spelt Grain

Emballeret produkt Kød Yupik

Organic Spelt Grain indeholder 333 kcal pr. 100 g. Serving, 0.25 cup, 30 g (30 g) giver ca. 100 kcal.

Omkring 74 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 16 % fra protein og 9 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 208 kcal pr. 100 g på tværs af 49.494 produkter.

100 g giver 222 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Organic Spelt Grain fra Yupik, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
333kcal pr. 100 g
13,3 gprotein
60 gkulhydrat
3,3 gfedt
100kcal i serving, 0.25 cup, 30 g (30 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 333 kcal
Fedt i alt L 3,3 g 4 %
Mættet fedt L 0,67 g 3 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 60 g 22 %
Kostfibre L 10 g 36 %
Sukkerarter i alt L 3,3 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 13,3 g 27 %
Calcium L 26,7 mg2 %
Jern L 40 mg222 %
Kalium L 367 mg8 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 16 %Kulhydrat: 74 %Fedt: 9 %333kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kulhydrat 74 %
  • Fedt 9 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern222 %Kalium8 %Calcium2 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein13,3 gunder medianen for kød (median 17,1 g)
  • Kostfibre10 gi den øverste fjerdedel af kød (median 0,2 g)
  • Sukkerarter3,3 gi den øverste fjerdedel af kød (median 1 g)
  • Fedt3,3 gi den nederste fjerdedel af kød (median 8,8 g)
  • Mættet fedt0,67 gi den nederste fjerdedel af kød (median 3,2 g)
  • Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af kød (median 423 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Yupik
Stregkode
0805509003282
Portion på emballagen
0.25 cup (30 g)
Kategori
Kød

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Organic protein powder Orgain 333 41,2 g 39,2 g 9,8 g
Organic Baobab Fruit Powder Metabolic Response Modifiers (MRM) 333 0 g 83,3 g 0 g
Soft Beef Jerky Black Pepper MHMT 333 33,3 g 13,3 g 16,7 g
Pork and beef sausages Lafleur 333 9,3 g 4 g 30,7 g
P'tit bonheur Pork & Beef Lafleur 333 10,7 g 5,3 g 26,7 g
Organic autumn wheat Kashi 333 11,7 g 78,3 g 1,7 g
Organic Plant-Based Energy + Focus Blackberry Cherry Flavor Garden of Life 333 0 g 66,7 g 0 g
Sausage Rea 333 23,3 g 0 g 26,7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0805509003282. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. juli 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Organic Spelt Grain?

100 g Organic Spelt Grain har 333 kcal. Serving, 0.25 cup, 30 g (30 g): ca. 100 kcal.

Indeholder Organic Spelt Grain meget protein?

Organic Spelt Grain indeholder 13,3 g protein pr. 100 g (27 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4 g i serving, 0.25 cup, 30 g (30 g). Ca. 16 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød ligger det under medianen (median 17,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Organic Spelt Grain?

Organic Spelt Grain har 60 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 10 g kostfibre og 3,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Organic Spelt Grain?

Organic Spelt Grain indeholder 3,3 g fedt pr. 100 g, heraf 0,67 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Organic Spelt Grain?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (222 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Organic Spelt Grain?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. juli 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.