DA

Organic plain lowfat yogurt

Emballeret produkt Mælk og æg Nature's Promise

Organic plain lowfat yogurt indeholder 47 kcal pr. 100 g. Serving, 3/4 cup, 170 g (170 g) giver ca. 80 kcal.

Omkring 47 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 37 % fra protein og 16 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 84 kcal pr. 100 g på tværs af 9.493 produkter.

100 g giver 12 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Organic plain lowfat yogurt fra Nature's Promise, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
47kcal pr. 100 g
4,7 gprotein
5,9 gkulhydrat
0,88 gfedt
80kcal i serving, 3/4 cup, 170 g (170 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 47 kcal
Fedt i alt L 0,88 g 1 %
Mættet fedt L 0,59 g 3 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 3 mg 1 %
Natrium L 65 mg 3 %
Kulhydrat i alt L 5,9 g 2 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 5,9 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 4,7 g 9 %
Calcium L 159 mg12 %
Jern L 0 mg0 %
Kalium L 212 mg5 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 37 %Kulhydrat: 47 %Fedt: 16 %47kcal / 100 g
  • Protein 37 %
  • Kulhydrat 47 %
  • Fedt 16 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium12 %Kalium5 %Jern0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein4,7 gover medianen for mælk og æg (median 3,8 g)
  • Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 0,053 g)
  • Sukkerarter5,9 gunder medianen for mælk og æg (median 9,7 g)
  • Fedt0,88 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 2,7 g)
  • Mættet fedt0,59 gunder medianen for mælk og æg (median 1,6 g)
  • Natrium65 mgi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 44 mg)
  • Protein pr. 100 kcal10 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Carotenoider (1)
D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L59 IU
Andre bestanddele (1)
A-vitamin, IE L471 IU

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorier 79,9 kcal47 kcal
Protein 8 g4,7 g
Kulhydrat 10 g5,9 g
Fedt 1 g0,88 g
Kostfibre 0 g0 g
Sukkerarter 0 g5,9 g
Natrium 120 mg65 mg

Produktdetaljer

Mærke
Nature's Promise
Stregkode
0688267545504
Portion på emballagen
3/4 cup (170 g)
Kategori
Yoghurter
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Cultured pasteurized grade a organic lowfat milk, pectin, vitamin d3. contains live and active cultures (s. thermophilus, l. bulgaricus, l. acidophilus, bifidus, l. casei).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Hello saison yogurt prune cannelle Hirz 47 4,7 g 5,3 g 0,1 g
Linéa Céréales 0% Jaouda 47 4,7 g 7 g 0 g
Nonfat Light Blended Yogurt Dutch Farms 47 4,1 g 7,1 g 0 g
Licuado con Fresa y Granola YOPLAIT 47 1,9 g 6,9 g 1,3 g
Blended Light Nonfat Yogurt Wegmans 47 2,9 g 8,2 g 0 g
Great value, nonfat yogurt, light caramel apple Great Value 47 2,9 g 8,8 g 0 g
Lait à la vanille Auchan 47 3,5 g 8 g 0,5 g
Nonfat yogurt Great Value 47 2,9 g 8,8 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2472248. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 14. oktober 2021. Importeret 6. november 2026.
  • Open Food Facts, post 0688267545504. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 26. februar 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Organic plain lowfat yogurt?

100 g Organic plain lowfat yogurt har 47 kcal. Serving, 3/4 cup, 170 g (170 g): ca. 80 kcal.

Hvor meget protein er der i Organic plain lowfat yogurt?

Organic plain lowfat yogurt indeholder 4,7 g protein pr. 100 g (9 % af referenceindtaget på 50 g), eller 8 g i serving, 3/4 cup, 170 g (170 g). Ca. 37 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det over medianen (median 3,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Organic plain lowfat yogurt?

Organic plain lowfat yogurt har 5,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 5,9 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Organic plain lowfat yogurt?

Organic plain lowfat yogurt indeholder 0,88 g fedt pr. 100 g, heraf 0,59 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Organic plain lowfat yogurt?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Organic plain lowfat yogurt?

100 g indeholder 65 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 26. februar 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.