DA

organic overnight oats Apple + Cinnamon

Emballeret produkt Kød HOLOS

Organic overnight oats Apple + Cinnamon indeholder 422 kcal pr. 100 g.

Omkring 48 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 29 % fra fedt og 23 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 208 kcal pr. 100 g på tværs af 49.494 produkter.

100 g giver 25 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

organic overnight oats Apple + Cinnamon fra HOLOS, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
422kcal pr. 100 g
22,2 gprotein
46,7 gkulhydrat
12,2 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 422 kcal
Fedt i alt L 12,2 g 16 %
Mættet fedt L 1,7 g 8 %
Natrium L 244 mg 11 %
Kulhydrat i alt L 46,7 g 17 %
Kostfibre L 12,2 g 44 %
Sukkerarter i alt L 10 g
Tilsat sukker L 3,3 g 7 %
Protein L 22,2 g 44 %
Calcium L 116 mg9 %
Jern L 4,4 mg25 %
Kalium L 381 mg8 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 23 %Kulhydrat: 48 %Fedt: 29 %422kcal / 100 g
  • Protein 23 %
  • Kulhydrat 48 %
  • Fedt 29 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern25 %Calcium9 %Kalium8 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein22,2 gi den øverste fjerdedel af kød (median 17,1 g)
  • Kostfibre12,2 gi den øverste fjerdedel af kød (median 0,2 g)
  • Sukkerarter10 gi den øverste fjerdedel af kød (median 1 g)
  • Fedt12,2 gover medianen for kød (median 8,8 g)
  • Mættet fedt1,7 gunder medianen for kød (median 3,2 g)
  • Natrium244 mgunder medianen for kød (median 423 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L3,3 g
Polyumættet fedt L6,7 g

Produktdetaljer

Mærke
HOLOS
Stregkode
71117027
Kategori
Kød

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Dave’s Killer Organic Breakfast Bars Dave’s killer Bread 422 6,7 g 62,2 g 17,8 g
Uncured Frankfurter Olympia Provisions 422 13,3 g 2,2 g 40 g
Organic Pro Classic Vanilla Flavour Fallow Nutrition 422 68,3 g 12,5 g 12,4 g
Wagyu Beef Droëwors Woolworths 422 31,2 g 24 g 23,2 g
Organic Protein Orgain 422 45 g 35 g 11 g
Fully Cooked Pork Sausage Smithfield 422 11,1 g 2,2 g 42,2 g
Maqui Berry + Vanilla Organic Protein + Superfood Bar Tusol 422 20 g 37,8 g 26,7 g
Salami Dansk Färskvarhuset 422 14,8 g 1 g 39,9 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 71117027. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i organic overnight oats Apple + Cinnamon?

100 g organic overnight oats Apple + Cinnamon har 422 kcal.

Indeholder organic overnight oats Apple + Cinnamon meget protein?

Organic overnight oats Apple + Cinnamon indeholder 22,2 g protein pr. 100 g (44 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 23 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød hører det til den øverste fjerdedel (median 17,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i organic overnight oats Apple + Cinnamon?

Organic overnight oats Apple + Cinnamon har 46,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 12,2 g kostfibre og 10 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i organic overnight oats Apple + Cinnamon?

Organic overnight oats Apple + Cinnamon indeholder 12,2 g fedt pr. 100 g, heraf 1,7 g mættet (8 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder organic overnight oats Apple + Cinnamon?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (25 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i organic overnight oats Apple + Cinnamon?

100 g indeholder 244 mg natrium, 11 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.