DA

Organic Oat Flour

Emballeret produkt Kød Abénakis Mill

Organic Oat Flour indeholder 400 kcal pr. 100 g. Serving, 0.25 cup, 30 g (30 g) giver ca. 120 kcal.

Omkring 68 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 17 % fra protein og 15 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 208 kcal pr. 100 g på tværs af 49.494 produkter.

100 g giver 23 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Organic Oat Flour fra Abénakis Mill, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
400kcal pr. 100 g
16,7 gprotein
66,7 gkulhydrat
6,7 gfedt
120kcal i serving, 0.25 cup, 30 g (30 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 400 kcal
Fedt i alt L 6,7 g 9 %
Mættet fedt L 1,3 g 7 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 66,7 g 24 %
Kostfibre L 6,7 g 24 %
Sukkerarter i alt L 0 g
Protein L 16,7 g 33 %
Calcium L 66,7 mg5 %
Jern L 4,2 mg23 %
Kalium L 333 mg7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 17 %Kulhydrat: 68 %Fedt: 15 %400kcal / 100 g
  • Protein 17 %
  • Kulhydrat 68 %
  • Fedt 15 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern23 %Kalium7 %Calcium5 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein16,7 gunder medianen for kød (median 17,1 g)
  • Kostfibre6,7 gi den øverste fjerdedel af kød (median 0,2 g)
  • Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af kød (median 1 g)
  • Fedt6,7 gunder medianen for kød (median 8,8 g)
  • Mættet fedt1,3 gunder medianen for kød (median 3,2 g)
  • Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af kød (median 423 mg)
  • Protein pr. 100 kcal4,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Abénakis Mill
Stregkode
0067486000207
Portion på emballagen
0.25 cup (30 g)
Kategori
Kød

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Pork Sausage Rapa 400 13,3 g 0 g 40 g
Overnight Chia With Oats Berry Fairy Organic Non-gmo Prana 400 10 g 72 g 9 g
Organic Pops Charms 400 0 g 93,3 g 0 g
Organic Grain-Free Flour Navitas 400 20 g 66,7 g 3,3 g
Salami de Gênes piquant Natural selections 400 23,3 g 6,7 g 30 g
Organic Cocoa Powder Zint Nutrition 400 20 g 60 g 10 g
Organic Hemp + Energy Caffeine & Guarana Powder Manitoba Harvest 400 53,3 g 26,7 g 10 g
Seasoned Pork Back Ribs Kirkland signature 400 28,9 g 5,6 g 27,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0067486000207. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Organic Oat Flour?

100 g Organic Oat Flour har 400 kcal. Serving, 0.25 cup, 30 g (30 g): ca. 120 kcal.

Indeholder Organic Oat Flour meget protein?

Organic Oat Flour indeholder 16,7 g protein pr. 100 g (33 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5 g i serving, 0.25 cup, 30 g (30 g). Ca. 17 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød ligger det under medianen (median 17,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Organic Oat Flour?

Organic Oat Flour har 66,7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,7 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Organic Oat Flour?

Organic Oat Flour indeholder 6,7 g fedt pr. 100 g, heraf 1,3 g mættet (7 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Organic Oat Flour?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (23 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Organic Oat Flour?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.