Organic Green Lentils
Emballeret produkt Kød
Organic Green Lentils indeholder 343 kcal pr. 100 g.
Omkring 68 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 28 % fra protein og 5 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mere energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 208 kcal pr. 100 g på tværs af 49.494 produkter.
100 g giver 32 % af referenceindtaget for jern og 15 % af referenceindtaget for kalium.
Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.
Næringsindhold
Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 343 kcal | |
| Fedt i alt L | 1,9 g | 2 % |
| Mættet fedt L | 0 g | 0 % |
| Transfedt L | 0 g | |
| Kolesterol L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 0 mg | 0 % |
| Kulhydrat i alt L | 62,9 g | 23 % |
| Kostfibre L | 11,4 g | 41 % |
| Sukkerarter i alt L | 2,9 g | |
| Protein L | 25,7 g | 51 % |
| Calcium L | 29 mg | 2 % |
| Jern L | 5,7 mg | 32 % |
| Kalium L | 686 mg | 15 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 28 %
- Kulhydrat 68 %
- Fedt 5 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein25,7 gi den øverste fjerdedel af kød (median 17,1 g)
- Kostfibre11,4 gi den øverste fjerdedel af kød (median 0,2 g)
- Sukkerarter2,9 gover medianen for kød (median 1 g)
- Fedt1,9 gi den nederste fjerdedel af kød (median 8,8 g)
- Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af kød (median 3,2 g)
- Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af kød (median 423 mg)
- Protein pr. 100 kcal7,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Fuld næringsprofil
Carotenoider (1)
| D-vitamin (D2 + D3), internationale enheder L | 0 IU |
|---|
Værdier efter kilde
Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pr. 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorier | 343 kcal | 343 kcal |
| Protein | 25,7 g | 25,7 g |
| Kulhydrat | 62,9 g | 62,9 g |
| Fedt | 0 g | 1,9 g |
| Kostfibre | 11,4 g | 11,4 g |
| Sukkerarter | 2,9 g | 2,9 g |
| Natrium | 0 mg | 0 mg |
Produktdetaljer
- Stregkode
- 0030034934866
- Mængde
- 16 oz
- Kategori
- Kød
Ingredienser
Ingredienser ikke oplyst.
Lignende produkter
| Fødevare | Kalorier | Protein | Kulhydrat | Fedt |
|---|---|---|---|---|
| Organic Pinto Beans Aurora Natural | 343 | 20 g | 62,9 g | 0 g |
| Lime Chamoy Mango Slices Sprouts | 343 | 0 g | 85,7 g | 0 g |
| Organic Moong Dal 24 Mantra Organic | 343 | 22,9 g | 62,9 g | 1,4 g |
| Organic Split Red Lentil Uncle Cook’s | 343 | 26 g | 60 g | 1 g |
| Mung Beans Organic Natural Grocers | 343 | 22,9 g | 62,9 g | 0 g |
| Organic Vegan Protein Shake Mix Earth Chimp | 343 | 57,1 g | 20 g | 5,7 g |
| Organic Black Beans Mayorga Coffee | 343 | 22,9 g | 62,9 g | 1,4 g |
| LATTI Salami Latti | 343 | 25 g | 0 g | 27 g |
Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.
Kilde til næringsoplysningerne
- USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2404211. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 8. april 2020. Importeret 6. november 2026.
- Open Food Facts, post 0030034934866. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. oktober 2023. Importeret 8. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.