DA

Organic Coconut Flour

Emballeret produkt Kød Indigo

Organic Coconut Flour indeholder 400 kcal pr. 100 g. Serving, 15 g (15 g) giver ca. 60 kcal.

Omkring 55 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 27 % fra fedt og 18 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 208 kcal pr. 100 g på tværs af 49.494 produkter.

100 g giver 56 % af referenceindtaget for jern og 35 % af referenceindtaget for kalium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Organic Coconut Flour fra Indigo, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
400kcal pr. 100 g
20 gprotein
60 gkulhydrat
13,3 gfedt
60kcal i serving, 15 g (15 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 400 kcal
Fedt i alt L 13,3 g 17 %
Mættet fedt L 10 g 50 %
Natrium L 200 mg 9 %
Kulhydrat i alt L 60 g 22 %
Kostfibre L 33,3 g 119 %
Sukkerarter i alt L 6,7 g
Protein L 20 g 40 %
Calcium L 66,7 mg5 %
Jern L 10 mg56 %
Kalium L 1.667 mg35 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 18 %Kulhydrat: 55 %Fedt: 27 %400kcal / 100 g
  • Protein 18 %
  • Kulhydrat 55 %
  • Fedt 27 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern56 %Kalium35 %Calcium5 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein20 gover medianen for kød (median 17,1 g)
  • Kostfibre33,3 gi den øverste fjerdedel af kød (median 0,2 g)
  • Sukkerarter6,7 gi den øverste fjerdedel af kød (median 1 g)
  • Fedt13,3 gover medianen for kød (median 8,8 g)
  • Mættet fedt10 gi den øverste fjerdedel af kød (median 3,2 g)
  • Natrium200 mgunder medianen for kød (median 423 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Indigo
Stregkode
0816619003154
Portion på emballagen
15 g
Kategori
Kød

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Pork Sausage Rapa 400 13,3 g 0 g 40 g
Overnight Chia With Oats Berry Fairy Organic Non-gmo Prana 400 10 g 72 g 9 g
Organic Pops Charms 400 0 g 93,3 g 0 g
Organic Grain-Free Flour Navitas 400 20 g 66,7 g 3,3 g
Salami de Gênes piquant Natural selections 400 23,3 g 6,7 g 30 g
Organic Cocoa Powder Zint Nutrition 400 20 g 60 g 10 g
Organic Hemp + Energy Caffeine & Guarana Powder Manitoba Harvest 400 53,3 g 26,7 g 10 g
Seasoned Pork Back Ribs Kirkland signature 400 28,9 g 5,6 g 27,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0816619003154. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 23. marts 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Organic Coconut Flour?

100 g Organic Coconut Flour har 400 kcal. Serving, 15 g (15 g): ca. 60 kcal.

Indeholder Organic Coconut Flour meget protein?

Organic Coconut Flour indeholder 20 g protein pr. 100 g (40 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3 g i serving, 15 g (15 g). Ca. 18 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød ligger det over medianen (median 17,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Organic Coconut Flour?

Organic Coconut Flour har 60 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 33,3 g kostfibre og 6,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Organic Coconut Flour?

Organic Coconut Flour indeholder 13,3 g fedt pr. 100 g, heraf 10 g mættet (50 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Organic Coconut Flour?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (56 % DV) og kalium (35 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Organic Coconut Flour?

100 g indeholder 200 mg natrium, 9 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 23. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.