DA

Organic Brown Lentils

Emballeret produkt Kød Yupik

Organic Brown Lentils indeholder 314 kcal pr. 100 g. Serving, 0.25 cup, 35 g (35 g) giver ca. 110 kcal.

Omkring 68 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 29 % fra protein og 3 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i kød på FoodFactly, hvor medianen er 208 kcal pr. 100 g på tværs af 49.494 produkter.

100 g giver 40 % af referenceindtaget for jern og 18 % af referenceindtaget for kalium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

314kcal pr. 100 g
25,7 gprotein
60 gkulhydrat
1,1 gfedt
110kcal i serving, 0.25 cup, 35 g (35 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 314 kcal
Fedt i alt L 1,1 g 1 %
Mættet fedt L 0 g 0 %
Transfedt L 0 g
Kolesterol L 0 mg 0 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kulhydrat i alt L 60 g 22 %
Kostfibre L 11,4 g 41 %
Sukkerarter i alt L 5,7 g
Protein L 25,7 g 51 %
Calcium L 85,7 mg7 %
Jern L 7,1 mg40 %
Kalium L 857 mg18 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 29 %Kulhydrat: 68 %Fedt: 3 %314kcal / 100 g
  • Protein 29 %
  • Kulhydrat 68 %
  • Fedt 3 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Jern40 %Kalium18 %Calcium7 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein25,7 gi den øverste fjerdedel af kød (median 17,1 g)
  • Kostfibre11,4 gi den øverste fjerdedel af kød (median 0,2 g)
  • Sukkerarter5,7 gi den øverste fjerdedel af kød (median 1 g)
  • Fedt1,1 gi den nederste fjerdedel af kød (median 8,8 g)
  • Mættet fedt0 gi den nederste fjerdedel af kød (median 3,2 g)
  • Natrium0 mgi den nederste fjerdedel af kød (median 423 mg)
  • Protein pr. 100 kcal8,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Yupik
Stregkode
0805509310168
Portion på emballagen
0.25 cup (35 g)
Kategori
Kød

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Adzuki Beans (organic) Yupik 314 20 g 62,9 g 0 g
Beef Jerkey Pepper Highlands 314 37,1 g 31,4 g 4,3 g
Citrus Splash Dried Organic Mangoes Earthside Farms 314 0 g 74,3 g 0 g
Dried Venison Sausage Bucee's 314 12,9 g 1,4 g 28,6 g
Organic Prunes left Coast Organically 314 2,9 g 71,4 g 0 g
Italian Sausage Tortelloni Loblaws 314 14,3 g 37,1 g 12,6 g
Real Hormel bacon Hormel 314 12,5 g 1,8 g 28,6 g
Adzuki Beans Organic Natural Grocers 314 20 g 62,9 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0805509310168. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Organic Brown Lentils?

100 g Organic Brown Lentils har 314 kcal. Serving, 0.25 cup, 35 g (35 g): ca. 110 kcal.

Indeholder Organic Brown Lentils meget protein?

Organic Brown Lentils indeholder 25,7 g protein pr. 100 g (51 % af referenceindtaget på 50 g), eller 9 g i serving, 0.25 cup, 35 g (35 g). Ca. 29 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre kød hører det til den øverste fjerdedel (median 17,1 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Organic Brown Lentils?

Organic Brown Lentils har 60 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 11,4 g kostfibre og 5,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Organic Brown Lentils?

Organic Brown Lentils indeholder 1,1 g fedt pr. 100 g, heraf 0 g mættet (0 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Organic Brown Lentils?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (40 % DV) og kalium (18 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Organic Brown Lentils?

100 g indeholder 0 mg natrium, 0 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.