Hvor mange kalorier er der i Orgabic chia seed?

100 g Orgabic chia seed har 436 kcal.

Indeholder Orgabic chia seed meget protein?

Orgabic chia seed indeholder 20 g protein pr. 100 g (40 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 22 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø hører det til den øverste fjerdedel (median 10,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Orgabic chia seed?

Orgabic chia seed har 2 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Orgabic chia seed?

Orgabic chia seed indeholder 31,1 g fedt pr. 100 g, heraf 3 g mættet (15 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Orgabic chia seed?

100 g indeholder 20 mg natrium, 0,9 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 19. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Orgabic chia seed

Emballeret produkt Nødder og frø Body&fit

Orgabic chia seed indeholder 436 kcal pr. 100 g.

Omkring 76 % af kalorierne kommer fra fedt, og 22 % fra protein og 2 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for nødder og frø på FoodFactly (441 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

436kcal pr. 100 g

20 gprotein

2 gkulhydrat

31,1 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	436 kcal
Fedt i alt L	31,1 g	40 %
Mættet fedt L	3 g	15 %
Natrium L	20 mg	0,9 %
Kulhydrat i alt L	2 g	0,7 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt L	1 g
Protein L	20 g	40 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 22 %
Kulhydrat 2 %
Fedt 76 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein20 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 10,5 g)
Sukkerarter1 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 6,9 g)
Fedt31,1 gover medianen for nødder og frø (median 23,2 g)
Mættet fedt3 gunder medianen for nødder og frø (median 5,3 g)
Natrium20 mgunder medianen for nødder og frø (median 118 mg)
Protein pr. 100 kcal4,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Body&fit
Stregkode: 8718774024055
Kategori: Nødder og frø

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Chia Seeds Pro Earth	436	20,4 g	30 g	32,8 g
Popped lotus seed Mothers magic	436	8 g	56 g	20 g
Gedecoreerde Donuts Albert Heijn	436	7,2 g	40 g	27 g
Chia Seeds Nature's Balance	436	20 g	2 g	31 g
Chia Seeds Chiquo	436	21 g	39 g	31 g
Chia Seeds Chiquo	436	21 g	39 g	31 g
Donut chocolat Leclerc	436	7,9 g	38 g	27 g
Donuts azúcar Hnos Juan	436	5,3 g	51 g	23 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8718774024055. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: 6. november 2026. Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.