DA

Ontbijtmix

Emballeret produkt Frugt Ekoplaza

Ontbijtmix indeholder 423 kcal pr. 100 g.

Omkring 47 % af kalorierne kommer fra fedt, og 41 % fra kulhydrat og 12 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for frugt på FoodFactly (454 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Ontbijtmix fra Ekoplaza, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
423kcal pr. 100 g
11,9 gprotein
41,6 gkulhydrat
21,5 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 423 kcal
Fedt i alt L 21,5 g 28 %
Mættet fedt L 7,1 g 36 %
Natrium L 20 mg 0,9 %
Kulhydrat i alt L 41,6 g 15 %
Kostfibre L 7,5 g 27 %
Sukkerarter i alt L 24,5 g
Protein L 11,9 g 24 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 12 %Kulhydrat: 41 %Fedt: 47 %423kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kulhydrat 41 %
  • Fedt 47 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein11,9 gover medianen for frugt (median 7,4 g)
  • Kostfibre7,5 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 6,5 g)
  • Sukkerarter24,5 gi den nederste fjerdedel af frugt (median 36 g)
  • Fedt21,5 gunder medianen for frugt (median 22,8 g)
  • Mættet fedt7,1 gi den øverste fjerdedel af frugt (median 4,2 g)
  • Natrium20 mgunder medianen for frugt (median 36 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Ekoplaza
Stregkode
8711521922567
Kategori
Blandet frugt, tørrede
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Apricot pieces*, fig pieces* sunflower seeds*, pumpkin seeds*, mixed nuts* (brown almonds*, Brazil nuts* white almonds*, cashew nuts*, walnuts*, hazelnuts*), dried cranberries* (cranberries*, apple thick juice*, sunflower oil*), date pieces* (dates*, rice flour*). *Of organic origin.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: ÆbleSolsikkeolieRis

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Melange exotique Albert Ménès 423 2,1 g 71 g 13 g
Mélange Randonnée Migros 428 8 g 56 g 18 g
Mélange saveur (fruits secs) O'Régal 430 7,7 g 59,1 g 19 g
Mélange randonnée Nectaflor 415 8,7 g 47 g 21 g
Fast energy fit for fun 415 10 g 36 g 25 g
Fruit and nuit mix Happy Belly 414 8,1 g 45,3 g 20,5 g
Student Mix Euro Company 406 6 g 61 g 14 g
Mélange Tonus Bio Maître Prunille 444 9,8 g 50 g 21 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8711521922567. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. november 2024. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Ontbijtmix?

100 g Ontbijtmix har 423 kcal.

Indeholder Ontbijtmix meget protein?

Ontbijtmix indeholder 11,9 g protein pr. 100 g (24 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 12 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre frugt ligger det over medianen (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Ontbijtmix?

Ontbijtmix har 41,6 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 7,5 g kostfibre og 24,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Ontbijtmix?

Ontbijtmix indeholder 21,5 g fedt pr. 100 g, heraf 7,1 g mættet (36 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Ontbijtmix?

100 g indeholder 20 mg natrium, 0,9 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. november 2024. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.