Hvor mange kalorier er der i Onigiri (Seafood Salad)?

100 g Onigiri (Seafood Salad) har 175 kcal. Serving, 1 onigiri, 108 g (108 g): ca. 189 kcal.

Hvor meget protein er der i Onigiri (Seafood Salad)?

Onigiri (Seafood Salad) indeholder 3,6 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g), eller 3,9 g i serving, 1 onigiri, 108 g (108 g). Ca. 8 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr hører det til den nederste fjerdedel (median 17 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Onigiri (Seafood Salad)?

Onigiri (Seafood Salad) har 33,3 g kulhydrat i alt pr. 100 g. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Onigiri (Seafood Salad)?

Onigiri (Seafood Salad) indeholder 2,8 g fedt pr. 100 g.

Hvor meget natrium er der i Onigiri (Seafood Salad)?

100 g indeholder 252 mg natrium, 11 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 8. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Onigiri (Seafood Salad)

Emballeret produkt Fisk og skaldyr 7/11

Onigiri (Seafood Salad) indeholder 175 kcal pr. 100 g. Serving, 1 onigiri, 108 g (108 g) giver ca. 189 kcal.

Omkring 77 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 15 % fra fedt og 8 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for fisk og skaldyr på FoodFactly (166 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

175kcal pr. 100 g

3,6 gprotein

33,3 gkulhydrat

2,8 gfedt

189kcal i serving, 1 onigiri, 108 g (108 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	175 kcal
Fedt i alt L	2,8 g	4 %
Mættet fedt	ikke oplyst
Natrium L	252 mg	11 %
Kulhydrat i alt L	33,3 g	12 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt	ikke oplyst
Protein L	3,6 g	7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 8 %
Kulhydrat 77 %
Fedt 15 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein3,6 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 17 g)
Fedt2,8 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 7,4 g)
Natrium252 mgunder medianen for fisk og skaldyr (median 383 mg)
Protein pr. 100 kcal2,1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: 7/11
Stregkode: 2010397109109
Portion på emballagen: 1 onigiri (108 g)
Kategori: Fisk og skaldyr

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Tuna Kimbap Pulmuone	175	4,9 g	25,7 g	5,7 g
Salmon Teriyaki Onigiri Sushi Mania	175	7 g	26 g	6,5 g
Fish Goujons Co-op	175	9,7 g	16 g	7,5 g
Coconut Ginger Shrimp Bowl Freshprep	175	10,1 g	16,9 g	7,9 g
Aceitunas sin hueso CANDIDO MIRO S.A.U.	175	12 g	2 g	18 g
Sockeye Salmon Trader Joe's	175	20,6 g	0 g	11,1 g
Fish Super Selection Raku	175	4,9 g	24,7 g	6,3 g
Tuna Chillayo Sorena	175	16,3 g	4,3 g	10,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 2010397109109. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 8. august 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 75/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.