Økologiske surdejsboller

Emballeret produkt Brød og bagværk ØGO

Økologiske surdejsboller indeholder 271 kcal pr. 100 g. Serving, 58.5 g (58,5 g) giver ca. 159 kcal.

Omkring 65 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 22 % fra fedt og 14 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i brød og bagværk på FoodFactly, hvor medianen er 220 kcal pr. 100 g på tværs af 473 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Økologiske surdejsboller fra ØGO, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
271kcal pr. 100 g
8,8 gprotein
42 gkulhydrat
6,2 gfedt
159kcal i serving, 58.5 g (58,5 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 271 kcal
Fedt i alt L 6,2 g 8 %
Mættet fedt L 0,6 g 3 %
Natrium L 374 mg 16 %
Kulhydrat i alt L 42 g 15 %
Kostfibre L 6 g 21 %
Sukkerarter i alt L 4,2 g
Protein L 8,8 g 18 %
Cholin L 0 mg0 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 14 %Kulhydrat: 65 %Fedt: 22 %271kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kulhydrat 65 %
  • Fedt 22 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Cholin0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein8,8 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 6,8 g)
  • Kostfibre6 gi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 8,5 g)
  • Sukkerarter4,2 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 2,7 g)
  • Fedt6,2 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 1,5 g)
  • Mættet fedt0,6 gi den øverste fjerdedel af brød og bagværk (median 0,3 g)
  • Natrium374 mgi den nederste fjerdedel af brød og bagværk (median 440 mg)
  • Protein pr. 100 kcal3,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L0 g

Produktdetaljer

Mærke
ØGO
Stregkode
5712874935726
Mængde
350 g
Portion på emballagen
58.5 g
Kategori
Rugbrød
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Hvedemel*, vand, 6% rugflager, 5 % rugsurdej (vand, fuldkornsrugmel*, byg - maltmel*), rapsolie*, rugfibre*, 3 % hørfrø*, hvedegluten*, gær, sukker*, bygmaltsirup*, salt, stabilisator (E 412), rugmalt*, bygmaltmel*, eddike*, melbe - handlingsmiddel (E 300). * = Økologisk.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HvedemelRapsfrøolieGærSukkerSaltEddike

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Ruispalat Vaasan 270 7,7 g 53,3 g 1,3 g
Grov rågglädje Coop 270 14 g 44 g 7,6 g
Roggenbrot Marble Rye Bread Dimpflmeier 273 9,1 g 51,5 g 1,5 g
Pain au seigle Auchan Auchan 269 8,9 g 57 g 1 g
Mini Centeno 30% Consum 274 9,3 g 50,6 g 3 g
Monastery Ray Bread Sliced Dimpflmeier 275 9,8 g 55,9 g 2 g
Rye Bread Really Good 267 8,1 g 51,2 g 2,3 g
36 Toasts seigle Jacquet 275 8,2 g 48 g 4,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5712874935726. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 3. september 2025. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Økologiske surdejsboller?

100 g Økologiske surdejsboller har 271 kcal. Serving, 58.5 g (58,5 g): ca. 159 kcal.

Hvor meget protein er der i Økologiske surdejsboller?

Økologiske surdejsboller indeholder 8,8 g protein pr. 100 g (18 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5,1 g i serving, 58.5 g (58,5 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre brød og bagværk hører det til den øverste fjerdedel (median 6,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Økologiske surdejsboller?

Økologiske surdejsboller har 42 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6 g kostfibre og 4,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Økologiske surdejsboller?

Økologiske surdejsboller indeholder 6,2 g fedt pr. 100 g, heraf 0,6 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Økologiske surdejsboller?

100 g indeholder 374 mg natrium, 16 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 3. september 2025. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.