DA

Økologisk Hummus

Emballeret produkt Bønner og bælgfrugter Coop

Økologisk Hummus indeholder 304 kcal pr. 100 g.

Omkring 75 % af kalorierne kommer fra fedt, og 15 % fra kulhydrat og 10 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i bønner og bælgfrugter på FoodFactly, hvor medianen er 171 kcal pr. 100 g på tværs af 18.681 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

304kcal pr. 100 g
7,7 gprotein
11 gkulhydrat
25 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 304 kcal
Fedt i alt L 25 g 32 %
Mættet fedt L 3,1 g 16 %
Natrium L 393 mg 17 %
Kulhydrat i alt L 11 g 4 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 0,8 g
Protein L 7,7 g 15 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 10 %Kulhydrat: 15 %Fedt: 75 %304kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kulhydrat 15 %
  • Fedt 75 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein7,7 gover medianen for bønner og bælgfrugter (median 6,8 g)
  • Sukkerarter0,8 gi den nederste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2,6 g)
  • Fedt25 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 2,7 g)
  • Mættet fedt3,1 gi den øverste fjerdedel af bønner og bælgfrugter (median 0,5 g)
  • Natrium393 mgover medianen for bønner og bælgfrugter (median 199 mg)
  • Protein pr. 100 kcal2,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Coop
Stregkode
5700382970643
Kategori
Bønner og bælgfrugter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Peach Flavour High Fibre Protein Powder The Vegan 304 45,8 g 36,7 g 0,3 g
Eastern European Dark Rye Central Market 304 7,1 g 53,6 g 7,1 g
Dark Green Speckled Lentils Just Natural 304 23,4 g 57,6 g 1,9 g
Red Beans & Rice Tony Chachere's 304 15,2 g 69,6 g 1,1 g
Lentille verte Migros bio 304 23 g 41 g 1,6 g
Peace pop Ben And Jerry's 304 4 g 29 g 19 g
Haricots Noires alliance Bio 304 21,1 g 40 g 1,4 g
Split red lentils Skaneja 304 23,8 g 45,8 g 1,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5700382970643. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 2. februar 2025. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Økologisk Hummus?

100 g Økologisk Hummus har 304 kcal.

Hvor meget protein er der i Økologisk Hummus?

Økologisk Hummus indeholder 7,7 g protein pr. 100 g (15 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 10 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre bønner og bælgfrugter ligger det over medianen (median 6,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Økologisk Hummus?

Økologisk Hummus har 11 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Økologisk Hummus?

Økologisk Hummus indeholder 25 g fedt pr. 100 g, heraf 3,1 g mættet (16 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Økologisk Hummus?

100 g indeholder 393 mg natrium, 17 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 2. februar 2025. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.