DA

Oikos Pro Plain Greek Yogurt

Emballeret produkt Mælk og æg Oikos

Oikos Pro Plain Greek Yogurt indeholder 61 kcal pr. 100 g. Serving, 0.5 cup, 115 g (115 g) giver ca. 70 kcal.

Omkring 76 % af kalorierne kommer fra protein, og 24 % fra kulhydrat og 0 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 245 kcal pr. 100 g på tværs af 55.735 produkter.

100 g giver 12 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Oikos Pro Plain Greek Yogurt fra Oikos, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
61kcal pr. 100 g
11,3 gprotein
3,5 gkulhydrat
0 gfedt
70kcal i serving, 0.5 cup, 115 g (115 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 60,9 kcal
Fedt i alt L 0 g 0 %
Mættet fedt ikke oplyst
Kolesterol L 8,7 mg 3 %
Natrium L 43,5 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 3,5 g 1 %
Kostfibre L 0 g 0 %
Sukkerarter i alt L 2,6 g
Protein L 11,3 g 23 %
Calcium L 152 mg12 %
Jern L 0 mg0 %
Kalium L 196 mg4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 76 %Kulhydrat: 24 %61kcal / 100 g
  • Protein 76 %
  • Kulhydrat 24 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium12 %Kalium4 %Jern0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein11,3 gover medianen for mælk og æg (median 8 g)
  • Kostfibre0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 0,7 g)
  • Sukkerarter2,6 gunder medianen for mælk og æg (median 4 g)
  • Fedt0 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 10 g)
  • Natrium43,5 mgi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 218 mg)
  • Protein pr. 100 kcal18,6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Oikos
Stregkode
0056800510553
Portion på emballagen
0.5 cup (115 g)
Kategori
Mælk og æg

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
PLANT-BASED YOGURT Probiotic Cherry Silk 61 2,6 g 10,4 g 1,7 g
Yogurt 0% Skotidakis Grec 61 9,6 g 4,3 g 0 g
Greek Yogurt PLAIN western family 61 9,6 g 4,3 g 0 g
Nature Yogurt Theos Dairy 61 9,6 g 6,1 g 0 g
Plain Greek Yogurt Liberté 61 9,6 g 4,3 g 0 g
Greek Yogurt Oikos 61 11,3 g 3,5 g 0 g
Skye Yogurt Yoplait 61 9,6 g 4,3 g 0 g
Greek Yogurt Liberté 61 9,6 g 4,3 g 0 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0056800510553. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 20. august 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Oikos Pro Plain Greek Yogurt?

100 g Oikos Pro Plain Greek Yogurt har 61 kcal. Serving, 0.5 cup, 115 g (115 g): ca. 70 kcal.

Indeholder Oikos Pro Plain Greek Yogurt meget protein?

Oikos Pro Plain Greek Yogurt indeholder 11,3 g protein pr. 100 g (23 % af referenceindtaget på 50 g), eller 13 g i serving, 0.5 cup, 115 g (115 g). Ca. 76 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg ligger det over medianen (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Oikos Pro Plain Greek Yogurt?

Oikos Pro Plain Greek Yogurt har 3,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 0 g kostfibre og 2,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Oikos Pro Plain Greek Yogurt?

Oikos Pro Plain Greek Yogurt indeholder 0 g fedt pr. 100 g.

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Oikos Pro Plain Greek Yogurt?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (12 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Oikos Pro Plain Greek Yogurt?

100 g indeholder 43,5 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 20. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.