DA

Ofen Backfisch

Emballeret produkt Fisk og skaldyr Sea Gold

Ofen Backfisch indeholder 182 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) giver ca. 182 kcal.

Omkring 38 % af kalorierne kommer fra fedt, og 38 % fra kulhydrat og 24 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for fisk og skaldyr på FoodFactly (172 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

182kcal pr. 100 g
11 gprotein
17 gkulhydrat
7,6 gfedt
182kcal i serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 182 kcal
Fedt i alt L 7,6 g 10 %
Mættet fedt L 0,6 g 3 %
Natrium L 315 mg 14 %
Kulhydrat i alt L 17 g 6 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 1,6 g
Protein L 11 g 22 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 24 %Kulhydrat: 38 %Fedt: 38 %182kcal / 100 g
  • Protein 24 %
  • Kulhydrat 38 %
  • Fedt 38 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein11 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 14,9 g)
  • Sukkerarter1,6 gi den øverste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 0,5 g)
  • Fedt7,6 gunder medianen for fisk og skaldyr (median 7,9 g)
  • Mættet fedt0,6 gi den nederste fjerdedel af fisk og skaldyr (median 1,5 g)
  • Natrium315 mgunder medianen for fisk og skaldyr (median 336 mg)
  • Protein pr. 100 kcal6 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Sea Gold
Stregkode
4316268714150
Mængde
240 g
Portion på emballagen
1 portion (100 g)
Kategori
Fiskefilet
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Knusperfilet Chapignon tiko 182 9,8 g 16,1 g 8,4 g
Panírozott lepényhal filé Royal quality seefod 182 12 g 17 g 7,3 g
Arany halrudak halfiléből Frosta 182 13 g 14 g 8,3 g
Wildlachs Filets followfish 183 23 g 1 g 9,9 g
Knusper-filet Almare Seafood 183 11 g 18 g 7,4 g
Fresh Sea Bream Fillet (uncooked) Lidl 181 20,5 g 2,1 g 10,1 g
Edle Matjesfilets in Rapsöl Nadler 181 16 g 0,5 g 13 g
Pazifischer Polar-Dorsch Bröselpanier iglo 181 13 g 16 g 7 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4316268714150. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 16. maj 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Ofen Backfisch?

100 g Ofen Backfisch har 182 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): ca. 182 kcal.

Indeholder Ofen Backfisch meget protein?

Ofen Backfisch indeholder 11 g protein pr. 100 g (22 % af referenceindtaget på 50 g), eller 11 g i serving, 1 portion, 100 g (100 g). Ca. 24 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fisk og skaldyr hører det til den nederste fjerdedel (median 14,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Ofen Backfisch?

Ofen Backfisch har 17 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Ofen Backfisch?

Ofen Backfisch indeholder 7,6 g fedt pr. 100 g, heraf 0,6 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Ofen Backfisch?

100 g indeholder 315 mg natrium, 14 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 16. maj 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.