Hvor mange kalorier er der i Oblaten-Lebkuchen?

100 g Oblaten-Lebkuchen har 391 kcal.

Hvor meget protein er der i Oblaten-Lebkuchen?

Oblaten-Lebkuchen indeholder 7,7 g protein pr. 100 g (15 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 8 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter ligger det under medianen (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Oblaten-Lebkuchen?

Oblaten-Lebkuchen har 63 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,6 g kostfibre og 43 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Oblaten-Lebkuchen?

Oblaten-Lebkuchen indeholder 10 g fedt pr. 100 g, heraf 3,4 g mættet (17 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Oblaten-Lebkuchen?

100 g indeholder 120 mg natrium, 5 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 4. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Oblaten-Lebkuchen

Emballeret produkt Sweets og Desserter Leupoldt

Oblaten-Lebkuchen indeholder 391 kcal pr. 100 g.

Omkring 68 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 24 % fra fedt og 8 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for sweets og desserter på FoodFactly (391 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

391kcal pr. 100 g

7,7 gprotein

63 gkulhydrat

10 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	391 kcal
Fedt i alt L	10 g	13 %
Mættet fedt L	3,4 g	17 %
Natrium L	120 mg	5 %
Kulhydrat i alt L	63 g	23 %
Kostfibre L	6,6 g	24 %
Sukkerarter i alt L	43 g
Tilsat sukker L	43,8 g	88 %
Protein L	7,7 g	15 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 8 %
Kulhydrat 68 %
Fedt 24 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein7,7 gunder medianen for sweets og desserter (median 8 g)
Kostfibre6,6 gover medianen for sweets og desserter (median 5,5 g)
Sukkerarter43 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 39,2 g)
Fedt10 gi den nederste fjerdedel af sweets og desserter (median 12,1 g)
Mættet fedt3,4 gover medianen for sweets og desserter (median 3,2 g)
Natrium120 mgunder medianen for sweets og desserter (median 180 mg)
Protein pr. 100 kcal2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Leupoldt
Stregkode: 4000358009522
Mængde: 200g
Kategori: Oblaten lebkuchen
Nutri-Score: D som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Zucker, Weizenvollkornmehl 18%, Hühnereieiweiß, kandierte Früchte (Orangenschalen, Glukose-Fruktose-Sirup, Zitronenschalen, Zucker, Cedernfrucchtschalen, Sauerungsmittel Zitronensäure), gerőstete Mandeln, Backoblate (Weizenmehl, Kartoffelstärke), Marzipan 4% (Mandeln, Zucker, Wasser, Invertzuckersirup), Fruchtzubereitung (Glukose-Fruktose-Sirup, Apfel, AprikOsen, Zucker, Sauerungsmittel Zitronensaure, Geliermittel Pektin), Hühnervollei, Karamellzuckersirup (Glukosesirup, Zucker), gerbstete Haselnüsse, Süßlupinenmehl, Honig, Glukose, geröstete Wainússe, Haferspeisekleie, Lebkuchengewürze, Verdickungsmittel Guarkermmehl, Salz. Schokolade Zutaten: Zucker, Kakaomasse, Kakaobutter, Emulgator Soja-Lecithin, Vanillearoma. Kann Spuren von Milch enthalten. Zuckerglasur Zutaten: Puderzucker, Weizenstärke, Hühnereiweiß, Verdickungsmittel Guarkernmehl

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Sukker Hvedemel Æg Honning Salt Kakaosmør

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Nürnberger Oblaten-Lebkuchen Bitterschokolade Georg Goess	391	7,9 g	59 g	13,1 g
Lebkuchen Oblaten Schokolade Favorina	391	7,9 g	59 g	13,1 g
Bio Oblaten Lebkuchen Natur Gut	391	8,3 g	61,2 g	11,9 g
Oblaten Lebkuchen Georg Goess	391	8,2 g	60,2 g	12,1 g
Oblaten-Lebkuchen zweifach sortiert Dennree	392	7,6 g	60 g	12 g
Lebkuchen weissella	392	9,2 g	57,6 g	12,7 g
Feine Oblaten Lebkuchen Alnatura	390	7,7 g	59 g	12 g
Oblatenlebkuchen Douceur	387	7,5 g	61 g	12,6 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4000358009522. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 4. april 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.