DA

Oats

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Muscle blaze

Oats indeholder 378 kcal pr. 100 g. Serving, 2.9 scoop, 100 g (100 g) giver ca. 378 kcal.

Omkring 60 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 22 % fra protein og 19 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for korn og pastaprodukter på FoodFactly (346 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Oats fra Muscle blaze, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
378kcal pr. 100 g
22 gprotein
60 gkulhydrat
8,3 gfedt
378kcal i serving, 2.9 scoop, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 378 kcal
Fedt i alt L 8,3 g 11 %
Mættet fedt L 3,5 g 18 %
Natrium L 69 mg 3 %
Kulhydrat i alt L 60 g 22 %
Kostfibre L 12,5 g 45 %
Sukkerarter i alt L 13,9 g
Tilsat sukker L 11,1 g 22 %
Protein L 22 g 44 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 22 %Kulhydrat: 60 %Fedt: 19 %378kcal / 100 g
  • Protein 22 %
  • Kulhydrat 60 %
  • Fedt 19 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein22 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 8 g)
  • Kostfibre12,5 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 3 g)
  • Sukkerarter13,9 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 2,2 g)
  • Fedt8,3 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 2,9 g)
  • Mættet fedt3,5 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 0,53 g)
  • Natrium69 mgunder medianen for korn og pastaprodukter (median 132 mg)
  • Protein pr. 100 kcal5,8 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Fedt og kolesterol (2)
Engangsmættet fedt L4,2 g
Polyumættet fedt L0,59 g

Produktdetaljer

Mærke
Muscle blaze
Stregkode
8906116957585
Portion på emballagen
2.9 Scoop (100 g)
Kategori
Protein-oats
Nutri-Score
C som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Instant Oats (47.9%), Texturized Soy Protein (22%), Fruit & Seeds (13.5%) (Raisins, Chia Seeds & Pumpkin Seeds), Raw Sugar, Cocoa Solids, Natural & Nature Identical Flavouring Substance and Pink Salt.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: SukkerSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
High Protein Oats Yoga Bar 177 13 g 26 g 3,6 g
Protein Oats Harvest morn 124 6,5 g 17,9 g 2,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8906116957585. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 31. august 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Oats?

100 g Oats har 378 kcal. Serving, 2.9 scoop, 100 g (100 g): ca. 378 kcal.

Indeholder Oats meget protein?

Oats indeholder 22 g protein pr. 100 g (44 % af referenceindtaget på 50 g), eller 22 g i serving, 2.9 scoop, 100 g (100 g). Ca. 22 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den øverste fjerdedel (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Oats?

Oats har 60 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 12,5 g kostfibre og 13,9 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Oats?

Oats indeholder 8,3 g fedt pr. 100 g, heraf 3,5 g mættet (18 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Oats?

100 g indeholder 69 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 31. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.