DA

High Protein Oats

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Yoga Bar

High Protein Oats indeholder 177 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 50 g (50 g) giver ca. 89 kcal.

Omkring 55 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 28 % fra protein og 17 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i korn og pastaprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 346 kcal pr. 100 g på tværs af 24.518 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

High Protein Oats fra Yoga Bar, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
177kcal pr. 100 g
13 gprotein
26 gkulhydrat
3,6 gfedt
89kcal i serving, 1 portion, 50 g (50 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 177 kcal
Fedt i alt L 3,6 g 5 %
Mættet fedt L 0,9 g 5 %
Natrium L 49.900 mg 2.170 %
Kulhydrat i alt L 26 g 9 %
Kostfibre L 5,6 g 20 %
Sukkerarter i alt L 6,2 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 13 g 26 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 28 %Kulhydrat: 55 %Fedt: 17 %177kcal / 100 g
  • Protein 28 %
  • Kulhydrat 55 %
  • Fedt 17 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein13 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 8 g)
  • Kostfibre5,6 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 3 g)
  • Sukkerarter6,2 gi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 2,2 g)
  • Fedt3,6 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 2,9 g)
  • Mættet fedt0,9 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 0,53 g)
  • Natrium49.900 mgi den øverste fjerdedel af korn og pastaprodukter (median 132 mg)
  • Protein pr. 100 kcal7,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Yoga Bar
Stregkode
8904335606055
Portion på emballagen
1 portion (50 g)
Kategori
Protein-oats
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

Instant Oats (46%), Protein Blend (26.6%) (Texturised Soy Protein Flakes, Whey Powder), Dehydrated Fruits, Nuts & Seeds (12%) (Raisins, Chia Seeds, Sunflower Seeds, Almonds 0.5%, Pumpkin Seeds), Cocoa Powder (7%), Fructo-Oligosaccharides, Natural Flavours, Rice Bran Oil, Himalayan Pink Salt, Sweetener (Steviol Glycosides), Probiotics (Bacillus Coagulans SNZ 1969, 15 Billion CFU/g).

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: SaltMandler

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Protein Oats Harvest morn 124 6,5 g 17,9 g 2,4 g
Oats Muscle blaze 378 22 g 60 g 8,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 8904335606055. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 28. oktober 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i High Protein Oats?

100 g High Protein Oats har 177 kcal. Serving, 1 portion, 50 g (50 g): ca. 89 kcal.

Indeholder High Protein Oats meget protein?

High Protein Oats indeholder 13 g protein pr. 100 g (26 % af referenceindtaget på 50 g), eller 6,5 g i serving, 1 portion, 50 g (50 g). Ca. 28 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter hører det til den øverste fjerdedel (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i High Protein Oats?

High Protein Oats har 26 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,6 g kostfibre og 6,2 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i High Protein Oats?

High Protein Oats indeholder 3,6 g fedt pr. 100 g, heraf 0,9 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i High Protein Oats?

100 g indeholder 49.900 mg natrium, 2.170 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 28. oktober 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.