DA

Protein Oats

Emballeret produkt Korn og pastaprodukter Harvest morn

Protein Oats indeholder 124 kcal pr. 100 g. Serving, 1 pot, 220 g (220 g) giver ca. 273 kcal.

Omkring 60 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 22 % fra protein og 18 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i korn og pastaprodukter på FoodFactly, hvor medianen er 346 kcal pr. 100 g på tværs af 24.518 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Protein Oats fra Harvest morn, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
124kcal pr. 100 g
6,5 gprotein
17,9 gkulhydrat
2,4 gfedt
273kcal i serving, 1 pot, 220 g (220 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 124 kcal
Fedt i alt L 2,4 g 3 %
Mættet fedt ikke oplyst
Natrium ikke oplyst
Kulhydrat i alt L 17,9 g 7 %
Kostfibre L 2,4 g 9 %
Sukkerarter i alt L 3,3 g
Tilsat sukker L 17,2 g 34 %
Protein L 6,5 g 13 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 22 %Kulhydrat: 60 %Fedt: 18 %124kcal / 100 g
  • Protein 22 %
  • Kulhydrat 60 %
  • Fedt 18 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein6,5 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 8 g)
  • Kostfibre2,4 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 3 g)
  • Sukkerarter3,3 gover medianen for korn og pastaprodukter (median 2,2 g)
  • Fedt2,4 gunder medianen for korn og pastaprodukter (median 2,9 g)
  • Protein pr. 100 kcal5,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Harvest morn
Stregkode
4088600449890
Mængde
70 g
Portion på emballagen
1 Pot (220 g)
Kategori
Protein-oats
NOVA-gruppe
4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

oat flakes (60%), sugar, concentrated milk protein, dried skimmed milk, chocolate chips (5%), (sugar, cocoa mass, cocoa butter, emulsifier: sunflower lecithin, flavouring), fat reduced cocoa powder (1,5%), haleles per 00g: ey 52/

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HavreSukkerMælkKakaosmør

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
High Protein Oats Yoga Bar 177 13 g 26 g 3,6 g
Oats Muscle blaze 378 22 g 60 g 8,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4088600449890. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. marts 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Protein Oats?

100 g Protein Oats har 124 kcal. Serving, 1 pot, 220 g (220 g): ca. 273 kcal.

Hvor meget protein er der i Protein Oats?

Protein Oats indeholder 6,5 g protein pr. 100 g (13 % af referenceindtaget på 50 g), eller 14,3 g i serving, 1 pot, 220 g (220 g). Ca. 22 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre korn og pastaprodukter ligger det under medianen (median 8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Protein Oats?

Protein Oats har 17,9 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2,4 g kostfibre og 3,3 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Protein Oats?

Protein Oats indeholder 2,4 g fedt pr. 100 g.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.