Oat crackers Thyme
Emballeret produkt Snacks Equia
Oat crackers Thyme indeholder 120 kcal pr. 100 g. Serving, 30 g (30 g) giver ca. 36 kcal.
Omkring 74 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 16 % fra fedt og 11 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).
Det er mindre energi end det typiske i snacks på FoodFactly, hvor medianen er 458 kcal pr. 100 g på tværs af 43.261 produkter.
100 g giver 11 % af referenceindtaget for jern.
Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.
Næringsindhold
| Næringsstof | Mængde pr. 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorier L | 120 kcal | |
| Fedt i alt L | 2 g | 3 % |
| Mættet fedt L | 1,7 g | 9 % |
| Natrium L | 220 mg | 10 % |
| Kulhydrat i alt L | 21 g | 8 % |
| Kostfibre L | 2 g | 7 % |
| Sukkerarter i alt L | 0 g | |
| Protein L | 3 g | 6 % |
| Calcium L | 25 mg | 2 % |
| Jern L | 2 mg | 11 % |
| Kalium L | 68 mg | 1 % |
% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.
Næringsfordeling
- Protein 11 %
- Kulhydrat 74 %
- Fedt 16 %
Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).
Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g
Indsigt i næringsindhold
- Protein3 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 7,3 g)
- Kostfibre2 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 4 g)
- Sukkerarter0 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 4,9 g)
- Fedt2 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 20,8 g)
- Mættet fedt1,7 gi den nederste fjerdedel af snacks (median 3,6 g)
- Natrium220 mgunder medianen for snacks (median 414 mg)
- Protein pr. 100 kcal2,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold
Produktdetaljer
- Mærke
- Equia
- Stregkode
- 5280329964886
- Mængde
- 200 g
- Portion på emballagen
- 30 g
- Kategori
- cracotte-d-avoine
- Nutri-Score
- B som beregnet af Open Food Facts
Ingredienser
Farine de blé, son de blé, huile de coco, thym, sel, farine d'avoine, sumac, origan.
Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor mange kalorier er der i Oat crackers Thyme?
100 g Oat crackers Thyme har 120 kcal. Serving, 30 g (30 g): ca. 36 kcal.
Hvor meget protein er der i Oat crackers Thyme?
Oat crackers Thyme indeholder 3 g protein pr. 100 g (6 % af referenceindtaget på 50 g), eller 0,9 g i serving, 30 g (30 g). Ca. 11 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre snacks hører det til den nederste fjerdedel (median 7,3 g).
Hvor meget kulhydrat er der i Oat crackers Thyme?
Oat crackers Thyme har 21 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 2 g kostfibre og 0 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.
Hvor meget fedt er der i Oat crackers Thyme?
Oat crackers Thyme indeholder 2 g fedt pr. 100 g, heraf 1,7 g mættet (9 % af referenceindtaget).
Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Oat crackers Thyme?
Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget jern (11 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.
Hvor meget natrium er der i Oat crackers Thyme?
100 g indeholder 220 mg natrium, 10 % af referenceindtaget på 2.300 mg.
Hvor kommer disse næringsdata fra?
Fra Open Food Facts, post dateret 24. juli 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.
Kilde til næringsoplysningerne
- Open Food Facts, post 5280329964886. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 24. juli 2025. Importeret 12. november 2026.
Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 95/100 (sådan beregnes den).
Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.
Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.