Oat crackers Thyme
Verpacktes Produkt Snacks Equia
Oat crackers Thyme enthält 120 kcal pro 100 g. Serving, 30 g (30 g) liefert etwa 36 kcal.
Rund 74 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 16 % aus Fett und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 458 kcal pro 100 g über 43.261 Produkte liegt.
100 g liefern 11 % des Tageswerts für Eisen.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 120 kcal | |
| Fett gesamt L | 2 g | 3 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 1,7 g | 9 % |
| Natrium L | 220 mg | 10 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 21 g | 8 % |
| Ballaststoffe L | 2 g | 7 % |
| Zucker gesamt L | 0 g | |
| Protein L | 3 g | 6 % |
| Calcium L | 25 mg | 2 % |
| Eisen L | 2 mg | 11 % |
| Kalium L | 68 mg | 1 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 11 %
- Kohlenhydrate 74 %
- Fett 16 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein3 gim untersten Viertel von Snacks (Median 7,3 g)
- Ballaststoffe2 gim untersten Viertel von Snacks (Median 4 g)
- Zucker0 gim untersten Viertel von Snacks (Median 4,9 g)
- Fett2 gim untersten Viertel von Snacks (Median 20,8 g)
- Gesättigte Fettsäuren1,7 gim untersten Viertel von Snacks (Median 3,6 g)
- Natrium220 mgunter dem Median für Snacks (Median 414 mg)
- Protein pro 100 kcal2,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- Equia
- Barcode
- 5280329964886
- Menge
- 200 g
- Portion laut Etikett
- 30 g
- Kategorie
- cracotte-d-avoine
- Nutri-Score
- B wie von Open Food Facts berechnet
Zutaten
Farine de blé, son de blé, huile de coco, thym, sel, farine d'avoine, sumac, origan.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Oat crackers Thyme?
100 g Oat crackers Thyme haben 120 kcal. Serving, 30 g (30 g): etwa 36 kcal.
Wie viel Protein hat Oat crackers Thyme?
Oat crackers Thyme enthält 3 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,9 g in Serving, 30 g (30 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks gehört das zum untersten Viertel (Median 7,3 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Oat crackers Thyme?
Oat crackers Thyme hat 21 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Oat crackers Thyme?
Oat crackers Thyme enthält 2 g Fett pro 100 g, davon 1,7 g gesättigt (9 % des Tageswerts).
Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Oat crackers Thyme?
Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.
Wie viel Natrium hat Oat crackers Thyme?
100 g enthalten 220 mg Natrium, 10 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 24. Juli 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 5280329964886. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. Juli 2025. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.