Indeholder Nuts Mix meget protein?

Nuts Mix indeholder 12 g protein pr. 100 g (24 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø ligger det over medianen (median 10,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Nuts Mix?

Nuts Mix har 43 g kulhydrat i alt pr. 100 g. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Nuts Mix?

Nuts Mix indeholder 32 g fedt pr. 100 g, heraf 4,1 g mættet (20 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Nuts Mix?

100 g indeholder 7 mg natrium, 0,3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 3. februar 2025. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Nuts Mix

Emballeret produkt Nødder og frø 7-11

Nuts Mix indeholder 483 kcal pr. 100 g.

Omkring 57 % af kalorierne kommer fra fedt, og 34 % fra kulhydrat og 9 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for nødder og frø på FoodFactly (441 kcal pr. 100 g).

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

483kcal pr. 100 g

12 gprotein

43 gkulhydrat

32 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	483 kcal
Fedt i alt L	32 g	41 %
Mættet fedt L	4,1 g	20 %
Natrium L	7 mg	0,3 %
Kulhydrat i alt L	43 g	16 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt	ikke oplyst
Protein L	12 g	24 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 9 %
Kulhydrat 34 %
Fedt 57 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein12 gover medianen for nødder og frø (median 10,5 g)
Fedt32 gover medianen for nødder og frø (median 23,2 g)
Mættet fedt4,1 gunder medianen for nødder og frø (median 5,3 g)
Natrium7 mgi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 118 mg)
Protein pr. 100 kcal2,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: 7-11
Stregkode: 4713837026346
Kategori: Nødder og frø

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Mini Donuts State Fair	483	5 g	48,3 g	30 g
Cashew Chia Flaxseed Clusters Country House	483	13,8 g	41,4 g	34,5 g
Nuts Banana brasil	483	16 g	26 g	35 g
COCONUT MIX z żurawiną i migdałami BakaD'Or	483	10 g	41 g	29 g
Chia Seeds Gourmet	483	16,7 g	42,5 g	30,8 g
Hazelnut + Coconut bars Marks & Spencer	483	14,7 g	27,9 g	29,9 g
Coconut Bits Choceur	483	3,6 g	59 g	25 g
Mini Frosted Donuts Little Debbie	483	5 g	53,3 g	28,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 4713837026346. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 3. februar 2025. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 75/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.