Indeholder Nuts meget protein?

Nuts indeholder 19,3 g protein pr. 100 g (39 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 14 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø hører det til den øverste fjerdedel (median 10,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Nuts?

Nuts har 32,8 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 15,7 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Nuts?

Nuts indeholder 40,3 g fedt pr. 100 g, heraf 3 g mættet (15 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Nuts?

100 g indeholder 667 mg natrium, 29 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 25. august 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Nuts

Emballeret produkt Nødder og frø Hbaf

Nuts indeholder 568 kcal pr. 100 g.

Omkring 64 % af kalorierne kommer fra fedt, og 23 % fra kulhydrat og 14 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i nødder og frø på FoodFactly, hvor medianen er 441 kcal pr. 100 g på tværs af 11.799 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

568kcal pr. 100 g

19,3 gprotein

32,8 gkulhydrat

40,3 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	568 kcal
Fedt i alt L	40,3 g	52 %
Mættet fedt L	3 g	15 %
Transfedt L	0 g
Natrium L	667 mg	29 %
Kulhydrat i alt L	32,8 g	12 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt L	15,7 g
Protein L	19,3 g	39 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 14 %
Kulhydrat 23 %
Fedt 64 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein19,3 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 10,5 g)
Sukkerarter15,7 gover medianen for nødder og frø (median 6,9 g)
Fedt40,3 gover medianen for nødder og frø (median 23,2 g)
Mættet fedt3 gunder medianen for nødder og frø (median 5,3 g)
Natrium667 mgi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 118 mg)
Protein pr. 100 kcal3,4 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Hbaf
Stregkode: 8809617948604
Kategori: Nødder og frø

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Orange & hazlenut truffles Waitrose	568	7,6 g	45,2 g	38,1 g
Golden Nuts Salados Sabor Limón Golden Nuts	568	28,4 g	11,5 g	45,4 g
Golden nuts Barcel	568	28,1 g	12,6 g	45 g
Pumpkin Seed Bakador	568	34 g	3,9 g	44 g
Mini Coconut Galaxy.	568	6,4 g	56 g	32 g
NutBurter Mymuesli	568	13 g	33 g	40 g
Coconut Loacker	568	7,2 g	45 g	39 g
All Nuts Continente	568	20 g	16,3 g	44,1 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 8809617948604. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 25. august 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: 12. november 2026. Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.