DA

Nutritional yeast flakes

Emballeret produkt Nødder og frø Pureviva

Nutritional yeast flakes indeholder 337 kcal pr. 100 g. Serving, 100 g (100 g) giver ca. 337 kcal.

Omkring 71 % af kalorierne kommer fra protein, og 18 % fra kulhydrat og 11 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i nødder og frø på FoodFactly, hvor medianen er 441 kcal pr. 100 g på tværs af 11.799 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Nutritional yeast flakes fra Pureviva, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
337kcal pr. 100 g
51,2 gprotein
13,4 gkulhydrat
3,5 gfedt
337kcal i serving, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 337 kcal
Fedt i alt L 3,5 g 4 %
Mættet fedt L 0,51 g 3 %
Transfedt L 0,28 g
Natrium L 119 mg 5 %
Kulhydrat i alt L 13,4 g 5 %
Kostfibre L 23,7 g 85 %
Sukkerarter i alt L 0,38 g
Protein L 51,2 g 102 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 71 %Kulhydrat: 18 %Fedt: 11 %337kcal / 100 g
  • Protein 71 %
  • Kulhydrat 18 %
  • Fedt 11 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein51,2 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 10,5 g)
  • Kostfibre23,7 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 5,8 g)
  • Sukkerarter0,38 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 6,9 g)
  • Fedt3,5 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 23,2 g)
  • Mættet fedt0,51 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 5,3 g)
  • Natrium119 mgover medianen for nødder og frø (median 118 mg)
  • Protein pr. 100 kcal15,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Pureviva
Stregkode
5710312801374
Mængde
125 g
Portion på emballagen
100 g
Kategori
gær
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Inaktiv gær

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5710312801374. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 20. november 2025. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Nutritional yeast flakes?

100 g Nutritional yeast flakes har 337 kcal. Serving, 100 g (100 g): ca. 337 kcal.

Indeholder Nutritional yeast flakes meget protein?

Nutritional yeast flakes indeholder 51,2 g protein pr. 100 g (102 % af referenceindtaget på 50 g), eller 51,2 g i serving, 100 g (100 g). Ca. 71 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø hører det til den øverste fjerdedel (median 10,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Nutritional yeast flakes?

Nutritional yeast flakes har 13,4 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 23,7 g kostfibre og 0,38 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Nutritional yeast flakes?

Nutritional yeast flakes indeholder 3,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0,51 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Nutritional yeast flakes?

100 g indeholder 119 mg natrium, 5 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 20. november 2025. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.