DA

Nutrition Label Food

Emballeret produkt Nødder og frø H-E-B

Nutrition Label Food indeholder 212 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 113.398 g (113 g) giver ca. 240 kcal.

Omkring 61 % af kalorierne kommer fra fedt, og 37 % fra protein og 2 % fra kulhydrat (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i nødder og frø på FoodFactly, hvor medianen er 441 kcal pr. 100 g på tværs af 11.799 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

212kcal pr. 100 g
19,4 gprotein
0,88 gkulhydrat
14,1 gfedt
240kcal i serving, 1 portion, 113.398 g (113 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 212 kcal
Fedt i alt L 14,1 g 18 %
Mættet fedt L 5,3 g 26 %
Kolesterol L 75 mg 25 %
Natrium L 653 mg 28 %
Kulhydrat i alt L 0,88 g 0,3 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt ikke oplyst
Protein L 19,4 g 39 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 37 %Kulhydrat: 2 %Fedt: 61 %212kcal / 100 g
  • Protein 37 %
  • Kulhydrat 2 %
  • Fedt 61 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein19,4 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 10,5 g)
  • Fedt14,1 gunder medianen for nødder og frø (median 23,2 g)
  • Mættet fedt5,3 gunder medianen for nødder og frø (median 5,3 g)
  • Natrium653 mgi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 118 mg)
  • Protein pr. 100 kcal9,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
H-E-B
Stregkode
0242198022680
Portion på emballagen
1 portion (113.398 g)
Kategori
Nødder og frø

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Coconut Cult Wild Passion Fruit Coconut Cult 212 3,5 g 10,6 g 15,9 g
French Baguettes With Sourdough & Seeds Coop 211 8,2 g 53 g 1,5 g
Jumbo Filet à la Minute Gemarineerd Kip ca 230 g JUMBO 211 27,6 g 2,2 g 10,2 g
Whole Wheat Seed Breed Acme Bread 211 8,8 g 36,8 g 4,4 g
coconut-chia pot coop to go 211 2,1 g 16 g 15 g
Walnut Carte d'or 211 3,4 g 27 g 9,5 g
Seedful slices - cranberry Seedful 211 9,2 g 7,4 g 13 g
Tartufo - Plum & Poppy Seeds Lidl - Alpen Fest 211 3,3 g 31,1 g 7,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 0242198022680. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 29. juli 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Nutrition Label Food?

100 g Nutrition Label Food har 212 kcal. Serving, 1 portion, 113.398 g (113 g): ca. 240 kcal.

Indeholder Nutrition Label Food meget protein?

Nutrition Label Food indeholder 19,4 g protein pr. 100 g (39 % af referenceindtaget på 50 g), eller 22 g i serving, 1 portion, 113.398 g (113 g). Ca. 37 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø hører det til den øverste fjerdedel (median 10,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Nutrition Label Food?

Nutrition Label Food har 0,88 g kulhydrat i alt pr. 100 g. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Nutrition Label Food?

Nutrition Label Food indeholder 14,1 g fedt pr. 100 g, heraf 5,3 g mættet (26 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Nutrition Label Food?

100 g indeholder 653 mg natrium, 28 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 29. juli 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.