coconut-chia pot

Emballeret produkt Nødder og frø coop to go

Coconut-chia pot indeholder 211 kcal pr. 100 g.

Omkring 65 % af kalorierne kommer fra fedt, og 31 % fra kulhydrat og 4 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i nødder og frø på FoodFactly, hvor medianen er 441 kcal pr. 100 g på tværs af 11.799 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

coconut-chia pot fra coop to go, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
211kcal pr. 100 g
2,1 gprotein
16 gkulhydrat
15 gfedt

Næringsindhold

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 211 kcal
Fedt i alt L 15 g 19 %
Mættet fedt L 13 g 65 %
Natrium L 60 mg 3 %
Kulhydrat i alt L 16 g 6 %
Kostfibre L 1,9 g 7 %
Sukkerarter i alt L 11 g
Tilsat sukker L 2,9 g 6 %
Protein L 2,1 g 4 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 4 %Kulhydrat: 31 %Fedt: 65 %211kcal / 100 g
  • Protein 4 %
  • Kulhydrat 31 %
  • Fedt 65 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein2,1 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 10,5 g)
  • Kostfibre1,9 gi den nederste fjerdedel af nødder og frø (median 5,8 g)
  • Sukkerarter11 gover medianen for nødder og frø (median 6,9 g)
  • Fedt15 gunder medianen for nødder og frø (median 23,2 g)
  • Mættet fedt13 gi den øverste fjerdedel af nødder og frø (median 5,3 g)
  • Natrium60 mgunder medianen for nødder og frø (median 118 mg)
  • Protein pr. 100 kcal1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
coop to go
Stregkode
7613331720863
Mængde
160g
Kategori
Nødder og frø

Ingredienser

Kokosmilch 53% (Kokosnussextrakt, Wasser), Mango 16%, Wasser, Kokosnussstreifen 6%, Cranberries getrocknet (Cranberries, Zucker, Sonnenblu - menöl), Haferflocken 4,5%, Rohrohrzucker, Wachsmais - stärke, Passionsfruchtmark, Goji Beeren getrocknet, Chiasamen (Salvia hispanica) 0,5%, Kochsalz.

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: HavreSukkerSalt

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Whole seed Mustard Pop Smoked Old Brooklyn Mustard 211 5,3 g 21,1 g 10,5 g
Tartufo - Plum & Poppy Seeds Lidl - Alpen Fest 211 3,3 g 31,1 g 7,8 g
Seedful slices - cranberry Seedful 211 9,2 g 7,4 g 13 g
Walnut Carte d'or 211 3,4 g 27 g 9,5 g
Whole Wheat Seed Breed Acme Bread 211 8,8 g 36,8 g 4,4 g
Jumbo Filet à la Minute Gemarineerd Kip ca 230 g JUMBO 211 27,6 g 2,2 g 10,2 g
Javanese Tempeh Three Seeds Primasoy 211 18,9 g 10,3 g 10,4 g
French Baguettes With Sourdough & Seeds Coop 211 8,2 g 53 g 1,5 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 7613331720863. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. april 2026. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 85/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i coconut-chia pot?

100 g coconut-chia pot har 211 kcal.

Hvor meget protein er der i coconut-chia pot?

Coconut-chia pot indeholder 2,1 g protein pr. 100 g (4 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 4 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre nødder og frø hører det til den nederste fjerdedel (median 10,5 g).

Hvor meget kulhydrat er der i coconut-chia pot?

Coconut-chia pot har 16 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,9 g kostfibre og 11 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i coconut-chia pot?

Coconut-chia pot indeholder 15 g fedt pr. 100 g, heraf 13 g mættet (65 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i coconut-chia pot?

100 g indeholder 60 mg natrium, 3 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. april 2026. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.