DA

Natural Yoghurt

Emballeret produkt Mælk og æg Jalna

Natural Yoghurt indeholder 61 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) giver ca. 61 kcal.

Omkring 52 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 43 % fra protein og 5 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 84 kcal pr. 100 g på tværs af 9.493 produkter.

100 g giver 15 % af referenceindtaget for calcium.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Natural Yoghurt fra Jalna, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
61kcal pr. 100 g
5,8 gprotein
7 gkulhydrat
0,3 gfedt
61kcal i serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 61 kcal
Fedt i alt L 0,3 g 0,4 %
Mættet fedt L 0,2 g 1 %
Natrium L 56 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 7 g 3 %
Kostfibre ikke oplyst
Sukkerarter i alt L 5,8 g
Protein L 5,8 g 12 %
Cholin L 0 mg0 %
Calcium L 191 mg15 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 43 %Kulhydrat: 52 %Fedt: 5 %61kcal / 100 g
  • Protein 43 %
  • Kulhydrat 52 %
  • Fedt 5 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Calcium15 %Cholin0 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein5,8 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 3,8 g)
  • Sukkerarter5,8 gunder medianen for mælk og æg (median 9,7 g)
  • Fedt0,3 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 2,7 g)
  • Mættet fedt0,2 gi den nederste fjerdedel af mælk og æg (median 1,6 g)
  • Natrium56 mgi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 44 mg)
  • Protein pr. 100 kcal9,5 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Fuld næringsprofil

Sukkerarter og stivelse (1)
Stivelse L0 g

Produktdetaljer

Mærke
Jalna
Stregkode
9310354180008
Portion på emballagen
1 portion (100 g)
Kategori
Yoghurter
Nutri-Score
A som beregnet af Open Food Facts

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Low fat natural yogurt Co op 61 5,6 g 6,5 g 1,4 g
Yaourt 0% Light free 61 5,9 g 9,1 g 0,1 g
Echt Bulgara Joghurt Bayernland 61 3,3 g 4 g 3,5 g
Strawberry banana 4pk box siggi's 61 5,1 g 7,1 g 2 g
Echt Bulgara Joghurt Bayernland 61 3,3 g 4 g 3,5 g
2% Strained Yogurt Milk Olympus 61 7 g 3,8 g 2 g
Iaurt În Stil Grecesc Natural 2% Grăsime ZUZU DIVIN 61 8 g 2,7 g 2 g
Yoplait Pina Coco Natural Yoplait 61 1,7 g 10,4 g 1,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 9310354180008. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 1. november 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Natural Yoghurt?

100 g Natural Yoghurt har 61 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): ca. 61 kcal.

Hvor meget protein er der i Natural Yoghurt?

Natural Yoghurt indeholder 5,8 g protein pr. 100 g (12 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5,8 g i serving, 1 portion, 100 g (100 g). Ca. 43 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den øverste fjerdedel (median 3,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Natural Yoghurt?

Natural Yoghurt har 7 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 5,8 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Natural Yoghurt?

Natural Yoghurt indeholder 0,3 g fedt pr. 100 g, heraf 0,2 g mættet (1 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Natural Yoghurt?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget calcium (15 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Natural Yoghurt?

100 g indeholder 56 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 1. november 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.