Hvor mange kalorier er der i Low fat natural yogurt?

100 g Low fat natural yogurt har 61 kcal. Serving, 100.0 g (100 g): ca. 61 kcal.

Hvor meget protein er der i Low fat natural yogurt?

Low fat natural yogurt indeholder 5,6 g protein pr. 100 g (11 % af referenceindtaget på 50 g), eller 5,6 g i serving, 100.0 g (100 g). Ca. 37 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre mælk og æg hører det til den øverste fjerdedel (median 3,8 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Low fat natural yogurt?

Low fat natural yogurt har 6,5 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6,5 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Low fat natural yogurt?

Low fat natural yogurt indeholder 1,4 g fedt pr. 100 g, heraf 0,9 g mættet (5 % af referenceindtaget).

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 27. februar 2026. FoodFactly tjekkede den senest 8. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Low fat natural yogurt

Emballeret produkt Mælk og æg Co op

Low fat natural yogurt indeholder 61 kcal pr. 100 g. Serving, 100.0 g (100 g) giver ca. 61 kcal.

Omkring 43 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 37 % fra protein og 21 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i mælk og æg på FoodFactly, hvor medianen er 84 kcal pr. 100 g på tværs af 9.493 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

61kcal pr. 100 g

5,6 gprotein

6,5 gkulhydrat

1,4 gfedt

61kcal i serving, 100.0 g (100 g)

Næringsindhold

Mængde

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	61 kcal
Fedt i alt L	1,4 g	2 %
Mættet fedt L	0,9 g	5 %
Natrium	ikke oplyst
Kulhydrat i alt L	6,5 g	2 %
Kostfibre	ikke oplyst
Sukkerarter i alt L	6,5 g
Protein L	5,6 g	11 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 37 %
Kulhydrat 43 %
Fedt 21 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

Protein5,6 gi den øverste fjerdedel af mælk og æg (median 3,8 g)
Sukkerarter6,5 gunder medianen for mælk og æg (median 9,7 g)
Fedt1,4 gunder medianen for mælk og æg (median 2,7 g)
Mættet fedt0,9 gunder medianen for mælk og æg (median 1,6 g)
Protein pr. 100 kcal9,2 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke: Co op
Stregkode: 5000128654296
Portion på emballagen: 100.0 g
Kategori: Yoghurter

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Yaourt 0% Light free	61	5,9 g	9,1 g	0,1 g
Echt Bulgara Joghurt Bayernland	61	3,3 g	4 g	3,5 g
Strawberry banana 4pk box siggi's	61	5,1 g	7,1 g	2 g
Echt Bulgara Joghurt Bayernland	61	3,3 g	4 g	3,5 g
2% Strained Yogurt Milk Olympus	61	7 g	3,8 g	2 g
Iaurt În Stil Grecesc Natural 2% Grăsime ZUZU DIVIN	61	8 g	2,7 g	2 g
Yoplait Pina Coco Natural Yoplait	61	1,7 g	10,4 g	1,4 g
Yaourt tropical les Fruisettes	61	2,4 g	11,7 g	0,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

Open Food Facts, post 5000128654296. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 27. februar 2026. Importeret 8. november 2026.

Senest opdateret: 8. november 2026. Datakvalitetsscore: 80/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.