Natur reis

Emballeret produkt Fedtstoffer og olier Uncle Ben's

Natur reis indeholder 163 kcal pr. 100 g. Serving, 110 g (110 g) giver ca. 179 kcal.

Omkring 78 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 13 % fra fedt og 9 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mindre energi end det typiske i fedtstoffer og olier på FoodFactly, hvor medianen er 352 kcal pr. 100 g på tværs af 221 produkter.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

Natur reis fra Uncle Ben's, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
163kcal pr. 100 g
3,7 gprotein
34 gkulhydrat
2,5 gfedt
179kcal i serving, 110 g (110 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 163 kcal
Fedt i alt L 2,5 g 3 %
Mættet fedt L 0,5 g 3 %
Natrium L 4 mg 0,2 %
Kulhydrat i alt L 34 g 12 %
Kostfibre L 1,9 g 7 %
Sukkerarter i alt L 0,6 g
Tilsat sukker L 0 g 0 %
Protein L 3,7 g 7 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 9 %Kulhydrat: 78 %Fedt: 13 %163kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kulhydrat 78 %
  • Fedt 13 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Indsigt i næringsindhold

  • Protein3,7 gi den nederste fjerdedel af fedtstoffer og olier (median 7,4 g)
  • Kostfibre1,9 gover medianen for fedtstoffer og olier (median 1,5 g)
  • Sukkerarter0,6 gi den øverste fjerdedel af fedtstoffer og olier (median 0,4 g)
  • Fedt2,5 gi den øverste fjerdedel af fedtstoffer og olier (median 0,9 g)
  • Mættet fedt0,5 gi den øverste fjerdedel af fedtstoffer og olier (median 0,2 g)
  • Protein pr. 100 kcal2,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
Uncle Ben's
Stregkode
5010034007550
Mængde
220 g
Portion på emballagen
110 g
Kategori
Parboiled rices
Nutri-Score
B som beregnet af Open Food Facts
NOVA-gruppe
3 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

dampfgegarter parboiled Natur-Reis (89%), Sonnenblumenöl

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Solsikkeolie

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
1 minuutje zilvervliesrijst Albert Heijn 162 4,4 g 32 g 1,4 g
Tomato & Herbs Rice Coop 161 3,1 g 30 g 2,9 g
Brown rice Ben's Original 167 3,8 g 35 g 1 g
Riz Long Grain Ben's Original 157 3,3 g 34 g 0,5 g
Reis Langkorn Uncle Ben's 157 3,3 g 34,3 g 0,5 g
Uncle Ben's Langkornet Ris 1kg MARS NORGE AS 157 3,3 g 34 g 0,5 g
Enriched Parboiled Long Grain Rice Par Excellence 170 4 g 37 g 0 g
Parboiled-Reis reis-fit 173 3,4 g 35 g 1,8 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 5010034007550. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 22. marts 2026. Importeret 6. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i Natur reis?

100 g Natur reis har 163 kcal. Serving, 110 g (110 g): ca. 179 kcal.

Hvor meget protein er der i Natur reis?

Natur reis indeholder 3,7 g protein pr. 100 g (7 % af referenceindtaget på 50 g), eller 4,1 g i serving, 110 g (110 g). Ca. 9 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre fedtstoffer og olier hører det til den nederste fjerdedel (median 7,4 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Natur reis?

Natur reis har 34 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 1,9 g kostfibre og 0,6 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i Natur reis?

Natur reis indeholder 2,5 g fedt pr. 100 g, heraf 0,5 g mættet (3 % af referenceindtaget).

Hvor meget natrium er der i Natur reis?

100 g indeholder 4 mg natrium, 0,2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 22. marts 2026. FoodFactly tjekkede den senest 6. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.